Fitness y nutrición. Vitónica

El sector del fitness y el deporte tampoco se libra de la crisis. Si hace unos cuatro años cuando empezó todo ya se vió como los gimnasios también notaron la crisis, ahora lo van a notar mucho más ya que el IVA de los gimnasios subirá del 8 al 21%. Se pasa por tanto del tipo reducido al general, una subida de nada menos que el 13%.

Una persona que paga entre 360-600€ al año por ir al gimnasio...

Correr la maratón de Nueva York, nadar por las aguas cristalinas del Caribe, montar en bici con Lance Armstrong, escalar una montaña, tirarte en paracaídas desde un avión…todas y cada una son experiencias únicas y especiales que nos gustaría vivir una vez en la vida. De eso va el nuevo blog 1001 Experiencias de L’Oreal Men Expert desarrollado por WSL.

Algunas de las experiencias que nos cuentan...

Uno de nuestros blogs cercanos ha sufrido un cambio de look. Nuestro querido Mensencia pasa a pertenecer a la gran familia Trendencias (Trendencias y Trendencias Belleza), llamándose ahora Trendencias Hombre aunque no os asustéis, solo cambia de nombre.

Desde Trendencias Hombre seguirán ofreciéndote la misma información sobre tendencias, todo lo relacionado con la moda, el shopping, los...

Creo que casi todos estaremos de acuerdo cuando pensamos en lo engorrosos que son los cables de un electroestimulador, tarde o temprano tenía que llegar un electroestimulador sin cables y aquí lo tenemos, el Compex Wireless. Si hacemos la sesión de electroestimulación sentados o parados no habrá mucha diferencia, pero para aplicar la electroestimulación al gesto deportivo , un electroestimulador...

Desde el año 2007 la Fundación Pilates celebra en España el evento “Pilates Day“, una buena forma para dar a conocer los beneficios del pilates. Este año no va a ser menos y además se tiene la oportunidad de colaborar con una buena causa, el cáncer de mama.

En el Pilates Day te vas a encontrar a mucha gente haciendo clase de pilates y compartiendo experiencias. Es una buena forma de descubrir...

La medición de la grasa corporal cobra gran relevancia al momento de realizar un eficiente diagnóstico de obesidad, y para ello pueden utilizarse diferentes métodos entre los que se incluye la bioimpedancia o impedanciometría, que utiliza las propiedades eléctricas del organismo y mide la oposición a una pequeña señal eléctrica para valorar la composición corporal.

Es un método inocuo y sencillo...

El índice de masa corporal es un parámetro muy usado dada su gran practicidad, para diagnosticar obesidad o sobrepeso, y más allá de no ser el único indicador que se requiere para obtener un completo y fiable panorama acerca del estado de salud, aun se utiliza ampliamente. Por eso, es preciso conocer que existe una nueva clasificación de sobrepeso según índice de masa corporal propuesta por la...

Valentín Fuster es un reconocido médico internacional que no ha parado de trabajar durante años para mejorar la salud de la población. Él sabe que dieta y ejercicio son dos planos fundamentales para una vida saludable y la mejora forma de aprenderlo es desde la infancia, donde toda rutina es interiorizada como algo normal, por eso ha creado la fundación SHE.

La fundación SHE ha elaborado un plan...

El gasto energético total es la cantidad absoluta de calorías que quema nuestro organismo a diario debido a diferentes actividades. El gasto metabólico basal es lo mínimo que se necesita para vivir pero el componente más variable del gasto energético, es decir, lo que puede incrementar notablemente la cantidad de calorías que necesitamos al día para alcanzar un equilibrio calórico, es la...