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Las recomendaciones nutricionales que dan personas con exceso de peso se consideran menos confiables

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Las recomendaciones nutricionales que dan personas con exceso de peso se consideran menos confiables

El aspecto físico o la salud de la persona que nos brinda consejos sobre nutrición o ejercicio puede tener una influencia importante en la información que recibimos y sobre todo, en cómo la receptamos. Tal es así que un estudio señala que las recomendaciones nutricionales que dan personas con exceso de peso se consideran menos confiables por quienes las reciben.

Al parecer, incluso cuando el contenido es el mismo, cuando el experto que brinda la recomendación es delgado sus recomendaciones se consideran más confiables que cuando quien ofrece la información nutricional posee algún grado de sobrepeso.

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¿De dónde vienen los nombres de las marcas de ropa deportiva?

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¿De dónde vienen los nombres de las marcas de ropa deportiva?

Las nombramos cada día, las conocemos perfectamente, incluso algunas son tan famosas que las usamos para referirnos a un objeto. Las marcas comerciales de ropa deportiva forman ya parte de nuestro día a día pero, ¿sabes de dónde sacaron sus característicos nombres? Detrás de cada uno hay una historia más o menos curiosa, y hoy repasamos las más conocidas.

  • Nike: quizás la primera marca deportiva en la que pensamos cuando hablamos de deporte debido sin duda a sus grandes campañas de publicidad y a sus patrocinios. El nombre de la marca, que en inglés se pronuncia ['narki] (nai-ki), hace referencia a la diosa griega de la victoria, Niké: una pequeña figura alada que acompañaba a la diosa Atenea. Una referencia figurativa de esta diosa que seguro que todos conocéis es la escultura de la Victoria de Samotracia, que se encuentra en la escalinata del museo del Louvre. El logotipo de Nike, conocido como swoosh (el ruido que se escucha al correr) es una esquematización del ala de la diosa Niké. Su eslogan Just do it es tan famoso como la marca.

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¿Cómo funciona una báscula de bioimpedancia para medir nuestro porcentaje de masa grasa?

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¿Cómo funciona una báscula de bioimpedancia para medir nuestro porcentaje de masa grasa?

Uno de los métodos más utilizados a la hora de estimar nuestro porcentaje de masa grasa y masa magra (libre de grasa) es la bioimpedancia eléctrica. Esta es un método de medición no invasivo que se basa en las propiedades eléctricas del cuerpo humano, en la composición de los distintos tejidos que lo forman y en el contenido total de agua de nuestro cuerpo.

La forma en la que funciona una bioimpedancia eléctrica es sencilla: partimos de la base de que el agua es un conductor muy bueno de la corriente eléctrica. Nuestros músculos, huesos y vasos sanguíneos tienen un gran porcentaje de agua, por lo que la corriente pasa fácilmente a través de ellos. Sin embargo, la masa grasa es un mal conductor, por lo que genera resistencia al paso de la corriente. Así es como funciona una bioimpedancia eléctrica.

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Kilian Martin el "artista" del skate

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Kilian Martín, madrileño y campeón de la copa del mundo de monopatín 2010 en la modalidad de estilo libre (world cup freestyle skateboarding 2010), ha emprendido una nueva forma de enseñar sus habilidades con el skate pero a su vez mostrándonos lugares del mundo peculiarios con vídeos muy vuidados dirigidos, filmados y editados por este otro joven de Chicago llamado Brett Novak.

La idea les surgió a raíz de de ver que en pocos meses y si promoción alguna sus vídeos han revolucionado la red con vídeos que con millones de visitas, de tal modo que prestigiosas revistas de Estados Unidos y cadenas de ámbito nacional españolas han publicado noticias sobre él. El siguiente vídeo tiene 3,7millones de visualizaciones:

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Perdió 11 kilos en 24 horas

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Perdió 11 kilos en 24 horas


Ross Edgley es un escritor, científico y deportista que le encanta marcarse retos y realizar todo tipo de experimentos, y en el último decidió perder más 10 kilos en 24 horas. Todo para demostrar que el peso del cuerpo tiene poco que ver con la grasa y cómo nuestra nutrición y la autoestima no deben medirse por las balanzas si estás haciendo una dieta.

Que razón tiene, la mayoría de las personas son esclava de las escalas de peso y dejan que éstas controlen su autoestima y su nutrición, revisando sin cesar sus kilos cada 24 horas. Ross dijo: “Espero que este experimento cree una relación más sana entre la gente y sus básculas y que la gente se dé cuenta de que el peso puede variar dependiendo de muchos factores, no sólo la grasa“.

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La crisis se hace notar en los gimnasios

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La crisis se hace notar en los gimnasios


Como parte de la crisis económica que transitamos el IVA aumentó de 8 a 21% en los gimnasios y fue el detonante para que la crisis se haga notar en los gimnasios, pues en la actualidad uno de cada cuatro usuarios de gimnasios y centro de fitness se han perdido.

Aunque los gimnasios intentan paliar la crisis con promociones de bajo coste, con la subida del IVA se estima que la media de bajas en los gimnasios ronda el 25% y en algunos casos, puede llegar al 40%. Claramente sólo sostendrán su abono en gimnasios y centro de fitness quienes tienen incorporado el ejercicio como hábito y necesidad.

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El IVA subirá en los gimnasios del 8 al 21%

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El IVA subirá en los gimnasios del 8 al 21%

El sector del fitness y el deporte tampoco se libra de la crisis. Si hace unos cuatro años cuando empezó todo ya se vió como los gimnasios también notaron la crisis, ahora lo van a notar mucho más ya que el IVA de los gimnasios subirá del 8 al 21%. Se pasa por tanto del tipo reducido al general, una subida de nada menos que el 13%.

Una persona que paga entre 360-600€ al año por ir al gimnasio (aplicando una cuota media de 30-50€/mes), con la subida del IVA al 21% ahora el gasto anual será de 400-670€ aproximadamente, lo que supone un aumento de entre 40-70€ al año, o lo que es lo mismo, pagar 3-6€ más al mes. Esto, que parece una cantidad ridícula, se suma a la subida de otros productos y servicios a partir de semptiembre, pudiendo ser el detonante para abandonar el gimnasio.

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1001 Experiencias de L'Oréal Men Expert, un blog para vivirlo

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1001 Experiencias de L'Oréal Men Expert, un blog para vivirlo

Correr la maratón de Nueva York, nadar por las aguas cristalinas del Caribe, montar en bici con Lance Armstrong, escalar una montaña, tirarte en paracaídas desde un avión…todas y cada una son experiencias únicas y especiales que nos gustaría vivir una vez en la vida. De eso va el nuevo blog 1001 Experiencias de L’Oreal Men Expert desarrollado por WSL.

Algunas de las experiencias que nos cuentan en el blog son realmente apasionantes, como surfear por el asfalto con un longboard o pasar 40 días navegando por el atlántico con olas de hasta seis metros. Sin duda son experiencias para vivirlas una vez en la vida.

Seguro que a vosotros se os están ocurriendo muchas más experiencias que vivir una vez en la vida, sobre todo experiencias o retos deportivos. Entonces no lo dudes y pásate por 1001 Experiencias de L’Oreal Men Expert. Para mí sin duda una buena experiencia sería completar un Ironman en Hawaii, con sus consecuentes días de descanso en la isla, por supuesto.

Blog | 1001 Experiencias de L’Oreal Men Expert

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Mensencia cambia el look a...Trendencias Hombre

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Mensencia cambia el look a...Trendencias Hombre

Uno de nuestros blogs cercanos ha sufrido un cambio de look. Nuestro querido Mensencia pasa a pertenecer a la gran familia Trendencias (Trendencias y Trendencias Belleza), llamándose ahora Trendencias Hombre aunque no os asustéis, solo cambia de nombre.

Desde Trendencias Hombre seguirán ofreciéndote la misma información sobre tendencias, todo lo relacionado con la moda, el shopping, los cosméticos y por supuesto la vida sana, algo muy en común que tienen con nosotros.

Recordaros para el que estuviera o quiera estar suscrito a sus noticias que el cambio de nombre conlleva la actualización de vuestros favoritos y lectores RSS, ya que cambia también el feed. Seguro que este nuevo cambio os gusta y seguimos estando al día en cuanto a tendencias de moda y cuidados masculinos se refiere.

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