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Body Hunter Program: músculos fuertes en clases grupales

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Body Hunter Program
Las clases colectivas que ofrecen los centros de fitness son cada vez más variadas y numerosas, no obstante, el público masculino suele ser el gran ausente de las mismas, ya que las coreografías y el trabajo aeróbico, no es de su mayor preferencia.

Por esta razón, un sistema de entrenamiento desarrollado totalmente en España se ha creado con la finalidad de innovar en el método de trabajo colectivo. El Body Hunter Program consiste en la utilización de pesos libres adaptados a una clase grupal, con música, pero sin coreografía.

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Body vive, una completa actividad para estar en forma a cualquier edad

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Las actividades dirigidas cada vez más, buscan adaptarse a las necesidades y preferencias de los usuarios. De esta forma, como ocurre con el mercado en general, la oferta lograda en el mundo del fitness es variada y multitudinaria.

Body vive es una nueva actividad dirigida que consiste en el entrenamiento físico de bajo impacto que permite, sobre todo, captar a la población de tercera edad para ejercitarse sin riesgos.

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Convención Costa del Sol: El referente andaluz

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L123.jpg¿Eres instructor o técnico de aeróbic, actividades dirigidas o fitness y vives en el sur de España? La empresa Servi-Fitness S.L., gestora de FEDA en Málaga y Reebok University lanza los próximos 4, 5 y 6 de Abril la convención Costa del Sol en el polideportivo Arroyo de la Miel, la más veterana del sur de Europa (ya llega a la 9a edición) y el mejor referente del sector en Andalucía.

Este año el congreso contará con los habituales escenarios y salas de Ciclo Indoor, Aeróbic y Step, Estilos (Funky & Hip-Hop), Fitness y Entrenamiento Personal y Pilates, con un número aproximado de 400 participantes en las últimas ediciones.

Además, el congreso contará con los ya habituales técnicos nacionales FEDA así como una serie de reconocidos “presenters” a nivel internacional, que le darán un toque más especial al evento. Una vez más Vitónica estará presente en el evento y os traerá toda la información sobre el mismo.

Página oficial | Servi-Fitness

¿Pilates para niños?

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maquinas-pilates.gifPues sí, y creo que es una aportación curiosa y muy positiva por parte de los centros DIR de Barcelona, que desde este verano están incluyendo cursos de Pilates para niños de entre 6 y 13 años.

Las recomendaciones de los pediatras, preocupados por la necesidad de mejorar la higiene postural tanto de niños como de adolescentes ha llevado a que algunos centros (destacamos el DIR por su popularidad en Barcelona) haya desarrollado Pilates Infantil como una nueva actividad grupal.

Trabajo de fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación , equilibrio y conciencia forman la base de estas sesiones, en las que además se deben incorporar elementos más orientados a la diversión e incluso al juego por las características de los alumnos..

Vía | Gimnasios DIR

Nuevos formatos de actividades dirigidas en España: Radical Fitness

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La popularidad de las sesiones precoreografiadas en España es más que evidente con dos ejemplos: Body Training Systems (Body Pump, Combat, Balance…) o la televisiva Batuka. Durante estos meses, la llegada a España de Radical Fitness (www.radicalfitness.net) va a suponer, tal vez no una revolución, pero sí un progreso y avance en este sector.

Nuevos contenidos y, sobre todo, la posibilidad de que el monitor pueda evolucionar las sesiones, sin la obligación de tener que realizar siempre el mismo entrenamiento, son las novedades principales de esta marca, de los que os destaco particularmente los formatos X-55 y Fight-Do.

Os dejamos con los vídeos promocionales de ambos:

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