Alzheimer

Con los años la decadencia física es algo que acusamos todos nosotros, ya que nuestro cuerpo se debilita y pierde la fuerza que tenía en la juventud. Por este motivo es importante que nos mantengamos activos y realicemos ejercicio físico y así conseguir un cuerpo joven por más tiempo. Con la mente sucede algo similar, ya que existen infinidad de enfermedades que amenazan con aparecer al pasar los años. El alzhéimer es una de ellas, y por ello la prevención es fundamental a la hora de evitarla.

A pesar de que el alzhéimer es una enfermedad complicada y difícil de entender, podemos seguir una serie de pautas para evitar su aparición. Es cierto que en torno a este mal existen numerosos estudios, y por ello se barajan diferentes causas. Nosotros no vamos a entrar en las causas, sino que nos vamos a centrar en la forma que tenemos de evitar que el alzhéimer forme parte de nuestras vidas. Ante todo es necesario seguir una serie de hábitos de vida saludables en los que incluyamos cuerpo y mente para evitar que ésta envejezca.

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El mal de Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa y progresiva, su incidencia avanza conjuntamente con la edad del individuo y la misma provoca un deterioro severo en la memoria, pensamiento y conducta de los afectados.

Uno de los principales mecanismo involucrados en el origen de la enfermedad es la falta de acetilcolina, un neurotransmisor que incide grandemente en los procesos cerebrales y de más funciones cognitivas.

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Muchos científicos se encuentran inmersos en diversas investigaciones que arrojen más luz sobre una enfermedad que incide principalmente en las personas de la tercera edad, el Alzheimer. Poco a poco se logra avanzar encontrando nuevas líneas de investigación para llegar a la raíz del problema. A través de una pista proporcionada por uno de nuestros compañeros, WhisKiTo del blog Xataka, hemos conocido la posible relación entre el Alzheimer y un nuevo tipo de diabetes.

Según un grupo de científicos pertenecientes a la Brain Northwestern University de Chicago (EE.UU), la insulina tiene una estrecha relación con el Alzheimer dejando de funcionar cuando el mal está presente, precisamente la insulina es necesaria para el buen funcionamiento del cerebro y especialmente para los receptores de la memoria y el aprendizaje. Gracias a ella se activan los mecanismos que permiten a las células nerviosas formar los recuerdos.

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Hoy es el Día Mundial del Alzheimer, es una fecha importante para el mundo científico ya que se están realizando distintas reuniones, conferencias, ponencias, etc., todo ello con un exclusivo fin, compartir conocimientos que permitan dar los pasos necesarios en la lucha contra esta terrible enfermedad.

Lograr frenar esta enfermedad neurodegenerativa es algo complicado, al igual que conseguir revertir sus efectos, varias son las líneas de investigación que se están llevando a cabo en ambos casos. Sin embargo, hasta que no se alcancen nuevos logros, podemos intentar prevenir el Alzheimer con ayuda de la alimentación desde una edad temprana, esto permitirá reducir la probabilidad de sufrir la enfermedad.

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Se ha publicado un estudio elaborado por expertos de la Universidad de Columbia en el que se muestra que la Dieta Mediterránea aumenta la esperanza de vida de los enfermos de Alzheimer. Muchos son los beneficios que se le han atribuido a esta dieta durante los últimos años, cada vez es más amplia la acreditación saludable y beneficiosa que muestra, de ahí que se haya querido incluir en la lista de patrimonio cultural inmaterial de la humanidad.

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