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Obesidad

Muchos de vosotros, al leer el título, habrá pensado “a este David se le está yendo la cabeza”, puesto que cuando hablamos de obesidad a todos nos viene a la cabeza personas con un exceso de grasa muy alto y, por norma, poca forma muscular, pero yo creo que sí existe la obesidad muscular.

En este artículo voy a intentar exponer un tema que llevo tiempo dándole vueltas, en concreto desde que en una revisión médica laboral me dijeron que tenía un grado 1 de obesidad, y de esto no hace tanto,...

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El sobrepeso y la obesidad se han convertido en un problema grave en la sociedad actual.Cada año fallecen más de tres millones de personas adultas a consecuencia del sobrepeso o la obesidad. Además de esto, un 44% sufren de diabetes, el 23% padecen cardiopatías isquémicas y entre el 7% y el 41% de los cánceres son atribuibles al sobrepeso y la obesidad.

Desde hace años, los factores que nos...

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Aunque los frutos secos son alimentos concentrados en energía, pueden ofrecer muchos buenos nutrientes para el organismo, por ello, ya no es válida su relación con el riesgo de engordar sino que por el contrario, muchos estudios hablan de sus beneficios y se sabe que los frutos secos en la dieta habitual ayudan a reducir el riesgo de obesidad.

Para estudiar el vínculo entre la ingesta de frutos...

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Este vídeo refleja sin lugar a dudas los grandes esfuerzos (¿y derroches?) de producción de alimentos a nivel mundial para satisfacer la demanda actual de comida. Una demanda que claramente no es proporcional para todos los individuos del planeta, siendo claramente desfavorable para aquellos que viven en países subdesarrollados. Podríamos decir que esta demanda es increíblemente desproporcionada....

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Un interesante estudio centrado en una familia con obesidad mórbida ha encontrado que, en ese caso, la causa está relacionada con un fallo en un gen, concretamente en el llamado CEP19, que se encuentra no solo en humanos sino también en otros animales.

No se mucho de genética, así que me voy a limitar a poner en vuestro conocimiento la relación que ha encontrado este estudio entre el fallo en un...

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La obesidad sigue creciendo y es sin duda algo alarmante. Desde la comunidad médica y científica se siguen buscando estrategias para combatir esta gran epidemia del siglo XXI. Para ello, siguen saliendo más y más investigaciones al respecto para entender la obesidad de la mejor manera posible y ponerle remedio.

En uno de estos recientes estudios llevado a cabo en roedores se pudo comprobar que la...

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Esta es la conclusión a la que ha llegado la Harvard School of Public Health después de un meta-análisis publicado en American Journal of Clinical Nutricion, en el que había estudios observacionales y de intervención donde se investigaba la relación entre el consumo de bebidas azucaradas y la obesidad, tanto en niños como en adultos.

Aunque ya se lleva tiempo advirtiendo del papel que juegan este...

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Este tipo de noticas es de las que uno se alegra de leer. El titular comenta que el Hospital Clínico de Málaga lleva cinco años realizando un programa para mejorar la salud de más de 3000 personas con sobrepeso y obesidad.

La intervención dura unos cinco meses, y consta de cinco sesiones presenciales de análisis, evaluación y formación. El objetivo es atender a personas con obesidad y sobrepeso...

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Por supuesto que el exceso de peso no es saludable ni aconsejable para el organismo, pero saber que aun una pérdida de 5 kilos puede producir grandes beneficios suma un plus de motivos para ponernos en acción, por eso si tienes unos kilos de más, mira todo lo que puedes lograr perdiendo peso:

  • La pérdida de sólo 5 kg de peso se traduce en un 50% menos de sufrir osteoartritis de rodilla, algo
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Un reciente informe sobre un estudio realizado por el Hospital Sant Joan de Déu revela unos datos realmente preocupantes. Según los resultados de este estudio la esperanza de vida bajará en las próximas generaciones si los niños siguen siendo tan sedentarios.

Ni chicos ni chicas llegan al mínimo de actividad física diaria recomendable , pero llama aún más la atención el dato de las chicas, ya que

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