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Obesidad

Se acerca el verano y muchos de vosotros y vosotras pensáis en hacer la famosa "operación bikini". A estas alturas os puedo asegurar que muchos llegáis tarde, no obstante, me gustaría aclararos una serie de errores bastante comunes que se suelen cometer cuando se busca perder grasa corporal.

  • Reducir las grasas al máximo: muchas son las personas que todavía culpan a las grasas de la dieta de su acumulación de grasa corporal hasta tal punto que las reducen casi hasta eliminarlas, y esto es un
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En el desarrollo de la obesidad influyen diferentes factores, entre ellos, la genética, los hábitos, el ambiente en que vivimos y demás, por eso, un reciente estudio que evaluó el entorno más cercano de adultos con y sin sobrepeso, señala que para tratar la obesidad, podría ser útil mantener alimentos lejos de nuestra vista.

La investigación evaluó a adultos con obesidad y con peso normal durante...

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Según veíamos el otro día en todos los períodicos y noticias, la población es cada vez más obesa y en el año 2030 prácticamente todos tendremos problemas con el sobrepeso u obesidad. Sin embargo no existe la figura del dietista en el sistema sanitario, ¿por qué?

La figura del dietista-nutricionista en el sistema público de salud podría sentar las bases para la educación nutricional de la...

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Esta semana se está celebrando en Praga el XXII Congreso Europeo de Obesidad y las previsiones en nuestro continente de cara a los próximos años no pintan nada bien. Si bien la tasa de obesidad y sobrepeso crecerá en toda Europa, España será de los países que se verá más afectado: si ahora mismo contamos con un 19% de población obesa, en 2030 esta cifra podría llegar hasta el 30%.

Peores números...

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La obesidad es una enfermedad que afecta a gran número de personas en la actualidad, quienes tienen en común, un exceso de grasa corporal. Sin embargo, además de esta característica que se repite de un obeso a otro, un reciente estudio revela 6 tipos diferentes de personas obesas.

La investigación de la Universidad de Sheffield , realizada con más de 4000 personas obesas, encontró que si bien...

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A pesar de que no levan azúcares añadidos, hemos dicho muchas veces que los refrescos light no son aconsejables para un consumo diario, pues también se han asociado a riesgo de sufrir diabetes y un reciente estudio, los vincula a mayor grasa abdominal.

La investigación realizada con adultos de 65 años de edad o más, a los cuales se siguió por más de 9 años, demuestra que la ingesta de refrescos...

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Sin conocer a la mayoría de vosotros os podría asegurar que muchos han soñado con la posibilidad de comer sin engordar, y al parecer, estamos más cerca de contar con una pastilla que produce tales efectos en nuestro organismo.

Aunque aun se encuentra en investigación, se ha probado en ratones y monos obesos el efecto de un fármaco que logra reducir el peso corporal a expensas de la disminución de...

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El mundo ha cambiado notablemente en las últimas décadas y entre las cosas que más se han modificado a nuestro alrededor encontramos los alimentos y toda la industria detrás de ellos. Para que conozcamos un poco acerca de este cambio hoy te mostramos con un vídeo que responde al interrogante del titular: ¿decide la publicidad lo mal que comemos?

Las industrias alimenticias nos han evaluado y...

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Muchas veces hablamos de los alimentos procesados y su baja densidad nutritiva así como su mayor contenido en calorías, sodio, grasas trans y azúcar, pero si aun necesitas razones para moderar su consumo, te contamos que un reciente estudio ha comprobado que este tipo de alimentos envasados o procesados industrialmente, afectan nuestro intestino y pueden causar obesidad.

La investigación comprobó...

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La obesidad es una de las plagas de nuestra sociedad, si hablamos principalmente de los países occidentales, donde el exceso de alimentos calóricos y el sedentarismo propician que el sobrepeso esté a la orden del día. Sin embargo, no hay que olvidar que la obesidad está muy influenciada por la genética, aunque tampoco hay que echarle toda la culpa a los genes.

Un par de estudios, recientemente...

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