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Obesidad

La obesidad es uno de los mayores problemas de salud que existen a nivel mundial en la actualidad. El sedentarismo actual unido a la mala alimentación y al estrés producido por nuestro día a día, está provocando que cada vez más personas padezcan sobrepeso y obesidad, lo que conlleva a padecer graves enfermedades.

Un último estudio publicado por la American Society of Hematology nos cuenta cómo afecta la obesidad en pacientes que padecen leucemia . Los pacientes obesos tienen más problemas,...

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Resulta muy curioso y revelador este tipo de estudios antropométricos donde se ven las diferencias de composición corporal entre varias poblaciones. En la imagen superior puedes ver el cuerpo medio masculino en diferentes partes del mundo, (entre los 30 y los 40 años).

No creo que a nadie le haya sorprendido que el perfil más cercano a la obesidad sea del hombre americano. Según el mapa de...

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Un informe llevado a cabo en Estados Unidos pone de relieve que el 43% de los adultos que fueron entrevistados en dicho informe eran también obesos. Obesidad y depresión suelen darse de forma conjunta, afirma este estudio, aunque no establece las causas de dicha relación.

Incluso hubo un mayor porcentaje de obesidad (55%) en los adultos que tomaban antidepresivos , en este estudio llevado a cabo...

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En la sociedad actual, cada vez nos encontramos con más problemas a la hora de poder conciliar la vida laboral con la vida familiar y nuestro entorno social. Cuidarnos y tener unos hábitos saludables es una tarea complicada y ahora se está confirmando que cuanto más horas trabajamos, más engordamos, o al menos hay mayor probabilidad.

Un estudio reciente realizado por Joelle Abramowitz, economista...

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Realizar comidas familiares no sólo se ha asociado a una mejor calidad en la dieta sino que además, un reciente estudio demuestra que comer en familia protege contra la obesidad y el sobrepeso en la vida adulta.

Datos del estudio

La investigación publicada en The Journal of Pediatrics evaluó durante 10 años a más de 2000 adolescentes para conocer si las comidas familiares en esta etapa de la vida...

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Aun es frecuente que con la intención de ayudar, amigos, familiares o personas cercanas, hagan sentir mal a quienes tienen sobrepeso, pero en realidad, tratarlos con poco respeto o decirles lo mal que se ven, no favorece la pérdida de peso ni contribuye a que cuiden más su salud, sino que por el contrario, conduce a un mayor aumento de peso.

Los datos se desprenden de un reciente estudio que...

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Este tipo de representación o mapa es bastanta gráfico y a simple vista podemos hacernos una idea de la prevalencia de obesidad en los Estados Unidos. Los datos son bastante alarmantes, sobre todo en aquellas zonas donde se supera el 25%.

Este mapa me hace recordar un ranking de obesidad en el mundo , que vimos allá por el año 2007, donde los EE.UU. eran los primeros de la lista. Parece que años...

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Según un estudio publicado en la revista Nutrition & Diabetes, podríamos enseñar a nuestro cerebro a tener apetencia por los alimentos saludable. Aunque todavía hacen falta más investigaciones en esta vía, tal y como resaltan los autores del estudio, es interesante poder contar con otro recurso para hacer frente a la obesidad.

La clave está en los sistemas de recompensa y placer de nuestro...

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El descanso es uno de los pilares fundamentales de la salud junto con la nutrición y el ejercicio. Dormir bien nos puede ayudar a regular el peso, ya que durante el sueño se producen importantes procesos metabólicos y hormonales.

Una privación de sueño impide el normal funcionamiento de ciertas hormonas que regulan el metabolismo, algo que va a ser clave a la hora de cómo utiliza el cuerpo los...

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Caminar es uno de los movimientos naturales más inherentes al ser humano: nuestro cuerpo está diseñado para mantenerse en movimiento , por mucho que nos empeñemos en pasar 8 horas sentados en una silla delante de un ordenador. Y no sólo eso: cogemos el coche hasta para ir a por el pan, llegamos a casa y nos tiramos en el sofá a ver la tele, la cual cambiamos de canal con el mando a distancia......

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