Septiembre es época de nuevos propósitos después de las vacaciones, y es que la vuelta a la rutina nos trae cosas nuevas como apuntarnos al gimnasio con el objetivo de mejorar nuestra imagen y nuestra forma después del verano.
Pero, ¿qué ocurre los primeros meses en el gimnasio? En la mayoría de los casos los intentos por mejorar se ven truncados porque la báscula nos indica que cogemos más peso del que teníamos o que obtenemos los resultados que queríamos. Esto tiene sus motivos que para nada deben desalentarnos.
