
La práctica del deporte es necesaria para mantener una buena forma fÃsica, mejorar nuestro rendimiento o nuestro sistema inmunológico, también mejora nuestro rendimiento psÃquico y obtenemos una mejor concentración. Prácticamente quienes realizan deporte están de acuerdo en estas conclusiones, médicos y cientÃficos nos recomiendan constantemente la necesidad de realizar algún deporte para prevenir distintas dolencias, sobrepeso, obesidad, riesgo cardiovascular, etc.
Los expertos también nos dicen que es preferible ejercitar nuestros músculos en compañÃa por varios motivos, nuestra motivación será mayor, al igual que nuestra constancia y además, es más divertido y gratificante. De lo que se trata es de estimular nuestro deseo de mantener la actividad fÃsica que estamos realizando, gracias a la compañÃa logramos este objetivo.

FEDA ha firmado un acuerdo de colaboración con la Universidad Europea de Madrid. 

