"Soy lo que como" vuelve hoy a Cuatro

"Soy lo que como" vuelve hoy a Cuatro
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Hoy empieza la segunda temporada del programa "Soy lo que como", que promueve los hábitos de vida saludables. La cita es en Cuatro a las 23:05 horas.

Esta etapa se centrará en dos temáticas: la alimentación en los comedores escolares y las dietas milagrosas. En las dos primeras entregas se hará una campaña de promoción de la alimentación saludable entre los niños. Y las dos semanas siguientes se desmitificarán las dietas milagro y se ofrecerán consejos para perder peso de forma saludable y sin poner en riesgo la salud.

Un vistazo a…
TODO sobre la fruta ¿engorda más por la noche ¿hay que tomarla entre horas

Raquel Sánchez Silva presenta este programa que cuenta con la colaboración de Yolanda Sanz, especialista en nutrición, y Darío Barrio, cocinero, que muchos recordaréis del programa "Todos contra el chef".

Cuatro entregas que nos ayudarán a llevar una vida más sana. Además, en su página web puedes ponerte a prueba para descubrir si tus hábitos son saludables, puedes calcular tu IMC (índice de masa corporal) o descubrir tu proporción entre cintura y cadera.

Vía | El País Más información | Cuatro

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