Aerobic

Hace unos días os hablábamos de T-Bow, un nuevo y revolucionario equipamiento para clases colectivas de fitness que consistía en un step curvado con el que hay miles de posibilidades para hacer ejercicios aeróbicos, de fuerza, equilibrio y...

Si estás cansado del step aqui tienes una alternativa. T-Bow es una creación de Sandra Bonacina, fisioterapeuta y profesora de Educación Física y Deportes, que ha estado desarrollando el T-Bow durante más de 10 años. El aspecto es el de un...

Durante los días 1, 2 y 3 de Junio se celebra en el parque acuático Aqualandia de Benidorm La SF de Benidorm 2007. La 5ª Convención de Aeróbic, Fitness y Actividades Acuáticas. En estos tres días se impartirán clases de Aeróbic, Pilates,...

De la mano de Abraham Hernández, procedente de México y creado por Alberto "Beto" Pérez llega a España el programa de baile-fitness de mayor éxito en latinoamerica: Zumba. Zumba está basado en toda una serie de ritmos latinos y caribeños...

Un estudio del Liverpool John Moores University ha llegado a la conclusión de que jugar a la Wii puede formar parte de un programa para perder peso. El estudio se realizó con niños obesos y con juegos activos de la Wii, viéndose como...

Más de 2.500 personas, doblando en número a la anterior edición, tomaron parte de la "Carrera de la Mujer" en Valencia, organizada por el Corte Inglés y con la colaboración de importantes asociaciones y empresas como AECC, Sport Life o...