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Fitness en la red (II)

Fitness en la red (II)
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Culminamos una segunda semana en la que nuestra nueva sección tiene vigencia, por eso, hoy hacemos un nuevo repaso acerca de las noticias sobre fitness en la red y te ofrecemos algunos enlaces que pueden ser de interés para todos los que nos leen a diario y gustan de una vida saludable y activa:

  • Para los amantes del ciclismo, los amigos de Bike nos ofrecen un sencillo video en el cual podemos aprender a colocar y sujetar bien el casco que no puede faltar cuando pedaleamos.
  • ¿Te has lesionado y sufres de hernia de disco? pues desde nutricion.pro nos ayudan mostrándonos qué ejercicios podemos hacer en estos casos para una adecuada rehabilitación.
  • En Canisport nos dan una razón más para reducir el consumo de refrescos, sobre todo, aquellos de color oscuro, porque además de sus nutrientes y algunos químicos, sus colorantes pueden resultar muy perjudiciales para la salud.
  • Para los amantes de la carrera que además, desean aprovechar el verano, en LadyFitness nos ofrecen algunos consejos básicos a tener en cuenta al momento de correr por la playa.
  • Y para todos los que olvidamos un componente tan importante del entrenamiento como es la recuperación, en buenaforma nos cuentan por qué es tan importante tener en cuenta la recuperación post entreno.
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