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¿A quién se le ha ocurrido la estúpida idea de comer pastillas de detergente?

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¿A quién se le ha ocurrido la estúpida idea de comer pastillas de detergente?

La semana pasada hablamos de los enemas de café que promueve Gwyneth Paltrow y, sinceramente, creímos que habíamos alcanzado una nueva cuota en lo que a majaderías se refiere.

Pero no. Una vez más, cuando creíamos que habíamos visto lo más estúpido de lo más estúpido, la tontería más grande jamás ideada, cuando creíamos que ya nada podía sorprendernos... tenemos que dar un paso atrás y reconocer que la estupidez de nuestros congéneres siempre puede alcanzar cotas más altas.

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Niños con enfermedades de adultos: diabetes tipo 2, hígado graso no alcohólico y operaciones de cadera

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Niños con enfermedades de adultos: diabetes tipo 2, hígado graso no alcohólico y operaciones de cadera

A pesar de ser la obesidad un tema ampliamente tratado, cada día que pasa salen nuevos (y en ocasiones espeluznantes) datos a la luz. Hasta hace poco, el foco estaba puesto en el aumento de los índices de sobrepeso y obesidad infantil en España, cuyos niveles habían sobrepasado ni más ni menos que a los de Estados Unidos.

Sin embargo, hoy tenemos que poner el foco en un dato verdaderamente preocupante y triste por tratarse de datos relativos a la población infantil, es decir, los niños: el aumento de casos de diabetes tipo 2, hígado graso e incluso el aumento de operaciones de cadera en niños debido al sobrepeso y la obesidad.

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El peligro de la moderación: no existe una dosis segura de alcohol

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El peligro de la moderación: no existe una dosis segura de alcohol

Por suerte o por desgracia, vivimos en una sociedad en la que todo se hace "con moderación": comemos con moderación, fumamos con moderación, bebemos con moderación e incluso pagamos impuestos con moderación. La moderación es la muletilla perfecta para justificar cualquier acto medianamente reprobable desde el punto de vista de la salud para quienes buscan despreocuparse de las consecuencias de sus acciones pero luego cuando éstas llegan, buscan culpables.

Y dentro de esta moderación, últimamente es preocupante la cantidad de noticias y excusas que aparecen en las redes sociales y medios de comunicación para justificar la publicidad y el consumo de alcohol. Para que os hagáis una idea, este es un extracto íntegro de la página oficial del Ministerio de Sanidad, política social e igualdad: "El 75,1% de los adolescentes de 14-18 años ha consumido alcohol alguna vez en su vida 6 de cada 10 adolescentes, se han emborrachado alguna vez en su vida y 1 de cada 3 lo ha hecho en los últimos 30 días".

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QèPower!: un bocadito de azúcar, grasa y taurina

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QèPower!: un bocadito de azúcar, grasa y taurina

Un nuevo snack, de la mano de la marca Qé!, ha llegado al mercado. Se trata de una especie de bizcochito que además de tener su correspondiente cantidad de azúcares (un alarmante 40%) y grasas, incorpora un nuevo ingrediente en cuanto al sector alimentario de los ultraprocesados se refiere: la taurina (hasta ahora asociado a las bebidas energéticas).

Este producto, lo promocionan como "un bocado lleno de energía", por lo que podríamos estar ante un snack destinado a deportistas o estudiantes (del mismo modo que las bebidas energéticas).

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Tres estrategias para conseguir que tus hijos coman mejor

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Tres estrategias para conseguir que tus hijos coman mejor

Las vacaciones de verano son un buen momento para pasar tiempo en familia, algo habitualmente más limitado por las respectivas obligaciones laborales y académicas, y a su vez, es una época en la que solemos relajarnos con nuestros hábitos alimenticios.

Ambas cosas en conjunto suponen la tormenta perfecta respecto a la alimentación de los niños y adolescentes, que ven como sus mayores caen en costumbres que quizá no sean las más sanas: mayor consumo de alcohol, alimentos más grasos o con más sales o azúcares, preferencia por comer fuera de casa...

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"Peligro: niños obesos": así viven tres adolescentes su relación con la obesidad y el sobrepeso

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"Peligro: niños obesos": así viven tres adolescentes su relación con la obesidad y el sobrepeso

La obesidad infantil es uno de los temas más importantes a tratar en nuestra sociedad. España es uno de los países con una mayor tasa de obesidad infantil: contamos con un 44% de niños con exceso de peso, lo que nos coloca en el segundo puesto de Europa, solo por detrás de Grecia. Es necesario tomar medidas de inmediato para prevenir los problemas que estos niños pueden sufrir en la edad adulta.

Peligro: niños obesos es un documental que refleja la situación de un grupo de niños y adolescentes obesos en el Reino Unido, partiendo de la historia de Samantha Packham: una joven que, después de haber sido una adolescente obesa (pesaba 127 kilos ya con 15 años), murió a los 20 pesando 254 kilos. Por desgracia, no es un caso aislado, sino que se repite con más frecuencia de lo que podríamos pensar.

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No sólo la televisión, otros dispositivos también se asocian a obesidad en adolescentes

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No sólo la televisión, otros dispositivos también se asocian a obesidad en adolescentes

Siempre hemos sabido que para cuidar la salud de los niños y adolescentes e incluso de nosotros los adultos, es indispensable limitar el tiempo que pasamos frente a la televisión, sin embargo, no sólo la televisión ser riesgosa sino que otros dispositivos también producen riesgos y se asocian a obesidad en adolescentes.

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Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes, ¿qué tienen que saber los profesionales del deporte?

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Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes, ¿qué tienen que saber los profesionales del deporte?

Establecemos una guía actual y científica sobre el entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes como referencia para los profesionales de la Educación Física y del Deporte que trabajan con niños. Todo lo que se sabe a día de hoy sobre este tema para ser eficiente, seguro y evitar lesiones y problemas con los niños que entrenamos y educamos.

Existen tres grandes revisiones actuales sobre entrenamiento de fuerza en jóvenes, niños y adolescentes: una Internacional (2014), otra Española (2015), y el posicionamiento del ACSM (2016), Colegio americano de medicina del deporte, ¿Sabes cómo deben entrenar tus alumnos de E.F. o deportistas jóvenes de los diferentes deportes? Diseña las rutinas más adecuadas para ellos, con la tranquilidad de tener la ciencia e tu lado.

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Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes, ¿qué es lo que tienen que saber los padres?

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Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes, ¿qué es lo que tienen que saber los padres?

Tres grandes revisiones actuales, una Internacional (2014), otra Española (2015), y el posicionamiento del ACSM (2016), Colegio americano de medicina del deporte, marcan las pautas a seguir en el entrenamiento de fuerza en jóvenes, niños y adolescentes. ¿Sabes cómo deben entrenar tus hijos, sobrinos o hermanos?

Establecemos una guía actual y científica sobre el entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes como referencia para los padres. Todo lo que deben saber para cuidar su salud y su calidad de vida futura.

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