Hay ciertos hábitos que suman o restan salud, más aún si se realizan de manera frecuente y prolongada en el tiempo. Un nuevo estudio ha revelado lo dañinos que son ciertos hábitos para nuestra salud.
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Arkano ha comenzado un nuevo reto: estar un año completo sin beber alcohol. Así lo está viviendo.
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El vino, concretamente el tinto, ha sido señalado como una bebida saludable por muchos estudios, pero ¿es realmente saludable? ¿es más sano que el vino blanco? Un nuevo estudio desmiente el mito.
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Al igual que Jobs, la generación Z no acude ni al vino ni a la cerveza con frecuencia. Te contamos cómo se ha puesto de moda la sobriedad y por qué los jóvenes la eligen cada día.
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Si eres de los que cree que beber antes de dormir es clave para descansar mejor durante la noche, te mostramos cuál es el precio que estás pagando por este hábito y que en nada tiene que ver con las calorías o el efecto adictivo.
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Ozempic se popularizó hace unos años porque varios famosos reconocidos mundialmente confesaron que lo utilizaban para perder peso. En este tiempo ha ido mostrando que puede ser mucho más útil que para eso.
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La ingesta de alcohol es algo totalmente aceptado a nivel cultural a lo largo del mundo. Una prestigiosa investigadora de una de las mejores universidades del mundo explica las razones por las que se asocian cáncer y alchol.
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El cerebro puede modificarse, para bien y para mal. El alcohol es uno de los factores que aumentan su degeneración, especialmente a cierta edad. Un neurólogo explica por qué no debemos tomar cerveza, vino y alcohol en general.
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Aunque aun en mínimas dosis el alcohol es perjudicial, te mostramos todas las bebidas alcohólicas ordenadas de mayor a menor volumen de alcohol, para que puedas escoger aquellas "menos malas" para tu organismo.
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Clint Eastwood sin duda es un ejemplo a seguir, ya que con casi 94 años mantiene su cuerpo en forma y un peso estable a pesar del paso del tiempo. Te mostramos en qué consiste su dieta.
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La cerveza es una de las bebidas alcohólicas más populares y consumidas. Por eso, las alternativas sin alcohol también están muy presentes. Como nutricionista respondo a la pregunta de qué engorda más: cerveza con o sin alcohol.
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Las fiestas navideñas pueden representar unas vacaciones peligrosas para el corazón. Por eso, te contamos qué es el Síndrome del Corazón Festivo y dejamos siete consejos para prevenirlo.
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Aunque el alcohol siempre debe evitarse si queremos lograr una dieta de calidad, en Nochevieja solemos escoger alguna bebida para brindar y por ello, como nutricionista te cuento qué engorda más: la sidra o el champagne.
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El cuidado del feto se le atribuye a la mujer embarazada, pero viene de antes. La ingesta de alcohol por parte del padre puede alterar su semen y el feto, por lo que se recomienda este periodo de abstinencia para evitarlo.
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El alcohol genera dolor de cabeza al día siguiente, pero una sola copa de vino puede hacer que nos duela la cabeza apenas una hora después de tomarla. Un grupo de científicos señalan a uno de los compuesto del vino como culpable.
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Aunque como nutricionista recomienda reducir al máximo la ingesta de alcohol, respondo a la pregunta de qué engorda más: el vino blanco o la cerveza.
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Aunque las bebidas alcohólicas se desaconsejan en la dieta habitual, su consumo sigue estando muy presente. Por eso, como nutricionista te cuento qué engorda más: tinto de verano o cerveza.
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Aunque es difícil responder a ciencia cierta qué alimento engorda más, como nutricionista intento dar una respuesta, enfrentando al vino y a la cerveza y analizando todos sus nutrientes, calorías y efectos.
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La cerveza es una bebida fermentada y puede ser fuente de sustancias beneficiosas para nuestro cuerpo, entre ellos, polifenoles con efecto prebiótico. Sin embargo, el consumo de alcohol nunca es aconsejable o positivo para la salud.
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Las bebidas energéticas se han posicionado en el mercado mundial, llegando a hacer sombra a otros refrescos y zumos. Ver a niños y adolescentes tomar estas bebidas se considera normal, cuando realmente no debería serlo.
Leer más »Alcohol:Tabaco, alcohol e inactividad física a la salud: el triángulo de las bermudas que nos hace perder la salud a partir de los 36 años.Arkano sufre..
