Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo y a tu físico si dejas de beber alcohol por completo, según la ciencia
DietasBeber alcohol puede ser divertido pero sus consecuencias son más graves de lo que pensamos.
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Desmontando el mito del consumo moderado de alcohol: esa copa de vino diaria es más perjudicial para tu corazón de lo que pensabas
PrevenciónUna copa de vino al día, ¿beneficia la salud? Un estudio demuestra que no sólo no resulta positiva sino que además, puede resultar más perjudicial de lo que pensamos.
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Alimentación y cáncer: estos son los tres grupos de alimentos que más se han relacionado con su incidencia
WellnessEl cáncer es uno de los mayores problemas de salud pública. Hay grupos de alimentos que provocan un aumento en su incidencia, y en este artículo os contamos cuales son.
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El Ministerio de Sanidad lo tiene claro, pero ¿es o no saludable una copa de vino al día?
AlimentosLa dieta mediterránea propias de los países bañados con el mar Mediterráneo ha sido ampliamente estudiada por su calidad nutricional. Ha llegado el momento de dejar al alcohol fuera de ella, incluido el vino y la cerveza
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Los alimentos a evitar en tu dieta habitual si tienes el ácido úrico alto en sangre
AlimentosSi tienes el ácido úrico alto en sangre resulta de mucha ayuda cuidar la calidad de lo que comes. Así, te mostramos los alimentos a evitar en la dieta habitual para reducir sus niveles en el organismo.
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¿Consumo de alcohol sano?: qué hay de cierto en el estudio que relaciona beber vino tinto con menor riesgo de contraer COVID
PrevenciónUn reciente estudio relaciona el consumo de vino tinto con menor riesgo de covid19. No obstante, el consumo de alcohol nunca es sano ni aconsejable y te contamos por qué.
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Si bebes esta noche, evita la resaca en Navidad: 11 consejos para asegurarte unas fiestas sin dolores de cabeza
PrevenciónSi esta Nochebuena has decidido beber alcohol, dejamos 11 consejos para asegurarte una Navidad sin dolores de cabeza, evitando la resaca.
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El consumo elevado de alcohol incrementa la mortalidad y en pequeñas cantidades, no ofrece beneficios para el organismo según un reciente estudio
PrevenciónEl alcohol puede influir considerablemente sobre la salud del organismo. Un estudio reciente confirma que el alcohol eleva la mortalidad, especialmente si se consume en exceso, pero que en pequeñas dosis, no ofrece beneficio alguno.
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Estos son los nutrientes que pueden elevar la presión arterial, y recomendamos moderar en la dieta habitual
PrevenciónPara controlar la presión arterial en el organismo una dieta de calidad resulta clave. Te contamos cuáles son los nutrientes que pueden elevar sus niveles en el organismo y por lo tanto, recomendamos reducir en la dieta habitual.
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Cuántas calorías tienen las bebidas sin alcohol o 0,0% en comparación con su versión con alcohol
AlimentosLas calorías de una bebida alcohólica son vacías y hay mucha diferencia calórica entre una bebida con alcohol y una sin, sobre todo en los alcoholes destilados.
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Bebidas sin alcohol: cuáles son realmente 0,0% y en qué debemos fijarnos
AlimentosLas bebidas sin alcohol se están popularizando y cada vez son más las personas que optan por dejar de beber, pero no saben el porcentaje exacto de alcohol.
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De vuelta de las vacaciones, consumo de alcohol 0: siete bebidas perfectas para sustituir los cócteles del verano
DietasEl alcohol es un gran enemigo de nuestra dieta y la salud que solemos incorporar a la mesa con mayor frecuencia en verano. Si tras las vacaciones buscas alcanzar un consumo 0 de alcohol, dejamos siete bebidas para su reemplazo.
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Calorías líquidas: así es como pueden echar a perder tu dieta
DietasQué son las calorías líquidas y cómo pueden hacerte engordar sin que te des cuenta
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El consumo de alcohol incrementa el riesgo de sufrir cáncer, aun cuando sólo ingerimos una copa al día
AlimentosEl consumo de alcohol es perjudicial aun en mínimas cantidades, y eso lo recuerda un reciente estudio poblacional que señala que aun la ingesta de menos de una copa cada día conlleva un riesgo superior de sufrir cáncer.
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Mezclar alcohol y bebidas energéticas es habitual y puede traer problemas de salud: todos los riesgos a los que nos enfrentamos
WellnessEl consumo de bebidas energéticas ha crecido de forma exponencial, incluso entre las personas de menor edad. Al riesgo de su consumo en sí mismo, se añade el peligro de mezclarlas con alcohol. ¿Cuáles son esos riesgos?
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Estas son las razones por las cuáles debes evitar el alcohol si no quieres subir de peso
DietasEl consumo de alcohol puede perjudicar nuestra salud aun consumido en pequeñas cantidades, pero además, puede conducirte al aumento de peso y te contamos cómo.
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Alcohol y dieta keto: por qué debes evitar su consumo aunque no interrumpa la cetosis
DietasEl consumo de alcohol es desaconsejable en cualquier dieta, pero si sigues una dieta keto o cetogénica su ingesta puede resultar especialmente peligrosa y por ello, recomendamos evitar su consumo aunque no detenga la cetosis.
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Así puedes moderar el consumo de alcohol fácilmente en estas fiestas
PrevenciónBeber alcohol, aun en mínimas cantidades, puede significar consecuencias negativas sobre tu cuerpo. Por eso, dejamos sencillos consejos que te ayudan a controlar la ingesta de alcohol en estas fiestas.
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Siete factores que afectan a tu entrenamiento y pueden hacerte entrenar peor (y ninguno es la dieta)
EntrenamientoDesde el descanso hasta el estrés, pasando por la temperatura del gimnasio o los resfriados. Estos factores pueden hacer que tu rendimiento deportivo se vea comprometido.
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Las bebidas alcohólicas que más daño pueden causar a tu organismo
AlimentosEl alcohol siempre debe evitarse al máximo en nuestra dieta si queremos cuidar la salud, pero no todas las bebidas son iguales, sino que estas pueden hacerte más daño al organismo
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Alcohol:Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo y a tu físico si dejas de beber alcohol por completo, según la ciencia .Desmontando el mito del consumo...
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