Así es cómo el Dry January o pasar un mes entero sin beber alcohol puede ayudarte a mejorar tu salud, la relación con las bebidas alcohólicas y reducir tu consumo de alcohol, según la ciencia
Leer más »
Aunque no debería ser así, aun hay mucha gente que se sorprende cuando se encuentra con alguien que ha decidido dejar de beber alcohol. Por si te ocurre en Nochevieja, aquí van algunos argumentos para explicar tu decisión.
Leer más »
Si decidimos beber alcohol en Navidad estos siete trucos nos ayudarán a que nos nos estropee la fiesta
Leer más »
Estos son los siete mejores cocktails sin alcohol que podemos tomar esta Navidad para sustituir a las bebidas alcohólicas.
Leer más »
Aunque no se conocen a fondo los procesos que llevan a padecer resaca, sí está claro que algunas bebidas nos dejan en peor estado que otras. Cada persona puede reaccionar de forma distinta, pero estas son las que peor sientan
Leer más »
Estas son las bebidas que te ayudan a recuperarte de la resaca
Leer más »
Estos son los efectos que el tabaco, el alcohol y algunas drogas tienen en nuestra vida sexual: disminución de la libido, disfunción eréctil, anorgasmia, etc.
Leer más »
Los mejores trucos para evitar la resaca después de haber pasado una noche de fiesta
Leer más »
En forma en 4 MINUTOS: rutina de entrenamiento Tabata | Vitónica
Así funciona una bici inteligente
4 EJERCICIOS FÁCILES CON GOMAS ELÁSTICAS PARA TRABAJAR LOS GLÚTEOS | Vitónica
Saludo al Sol: Cómo hacer este ejercicio de Yoga de 8 asanas | Vitónica
Todo lo que tienes que saber sobre los batidos detox
10 claves para acertar al elegir gimnasio este nuevo curso
Todo lo que tienes que saber sobre los batidos de proteínas
Todo sobre la fruta. Desmintiendo mitos
Una copa de alcohol al día aumenta los riesgos de fallecimiento en un 20%
Leer más »
Hacer deporte puede parecer una buena forma de sacudirse los síntomas de la resaca, pero de hecho, esa no es una buena idea. Tras una noche de excesos es mejor dejar al cuerpo descansar.
Leer más »
La resaca es un mal previsible que todos sufrimos de vez en cuando. Aunque no hay una cura, algunos remedios en tu botiquín harán que la pases un poco mejor
Leer más »
No hay un nivel seguro de consumo de alcohol y su ingesta aun en pequeñas cantidades, produce efectos negativos en el organismo. Una revisión de gran tamaño publicada recientemente en The Lancet confirma lo antes dicho y concluye que...
Leer más »
El consumo de alcohol es un problema de salud, y más cuando comienza en la adolescencia. Un estudio ha observado que existe una relación entre el consumo de azúcar y grasas en la infancia y el de alcohol en la adolescencia.
Leer más »
Cada vez está más claro que no hay una dosis de alcohol que resulte segura para la salud: es hora de ir desterrando el mito de que el alcohol con moderación es saludable.
Leer más »
En verano determinadas bebidas suelen cobrar protagonismo y aunque el alcohol deberíamos evitarlo o reducirlo al máximo siempre que sea posible, si vais a escoger algún trago que lo contenga necesitas saber lo que hay dentro de los...
Leer más »
A la hora de tomarte algo en una terraza, ¿es mejor optar por la cerveza, la clara o el tinto de verano?
Leer más »
El consumo habitual y excesivo de alcohol afecta negativamente nuestra salud y eleva la presión arterial así como el riesgo cardiovascular
Leer más »
Unir alcohol y deporte puede darle al primero un barniz de hábito saludable, y no lo es, ni siquiera en pequeñas cantidades: no hay una dosis beneficiosa ni inocua de alcohol para nuestro cuerpo.
Leer más »
Si no bebes alcohol pero usas vino, cerveza o sidra para cocinar, debes saber que una porción del etanol puede quedar en tus comidas
Leer más »
Por qué es mejor que no hagas caso a la gente que dice que "por una cervecita no va a pasar nada" durante el embarazo.
Leer más »Alcohol:Cambia tu relación con el alcohol en 2019: así te ayuda el Dry January o enero sin alcohol .¿Y tú por qué no bebes alcohol? Los argumentos...
