La felicidad es el bien más preciado que todos queremos alcanzar, pero que cuanto más lo intentamos, más se aleja. La ciencia explica cuál es la acción que puedes hacer desde ahora mismo para ser más feliz el año que viene.
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La tiranía del pensamiento positivo y de tener que ser siempre feliz puede provocar que neguemos y reprimamos emociones tan necesarias como las negativas
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La vuelta a la rutina no es fácil para nadie. Volver a adquirir las responsabilidades que dejamos atrás antes de irnos de vacaciones, retomar el trabajo y coger el relevo de nuestra vida cotidiana a muchos se nos hace cuesta arriba y...
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A muchos de nosotros el calor nos puede en los meses de verano y nos deja casi sin fuerza para afrontar cualquier actividad deportiva. Esta situación lo que hace es que estemos irritables y en muchos casos de mal humor. Es importante que...
Leer más »Alegría:De aquí al año que viene podrías ser más feliz, solo tienes que hacer esta acción. Al menos eso dice este estudio.La tiranía del pensamiento...
