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Si roncas por la noche, quizás sufres apnea del sueño: así es un análisis del sueño y así se trata esta patología

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Si roncas por la noche, quizás sufres apnea del sueño: así es un análisis del sueño y así se trata esta patología

Los ronquidos (aparte de molestos para quienes conviven o convivimos con alguien que ronque) son uno de los trastornos del sueño más comunes y que cada vez afectan a más personas pero, ¿sabemos realmente qué son y por qué se producen los trastornos del sueño?.

En este artículo hemos contado con la colaboración de David De La Oliva Gómez (enfermero en el Hospital Vitas de Madrid, en el Hospital Clínico San Carlos de Madrid y en la Clínica Maestranza, también en Madrid) y que nos ha hablado acerca de los trastornos del sueño más comunes y, especialmente, del SAHOS y de cómo se realiza un estudio del sueño.

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La apnea obstructiva del sueño, un trastorno que nos afecta más de lo que pensamos

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La apnea obstructiva del sueño, un trastorno que nos afecta más de lo que pensamos

Que el sueño es importante todos lo sabemos y por ello es necesario que lo respetemos y tengamos en cuenta los horarios a la hora de conseguir un buen descanso. Pero dormir las horas estipuladas para un correcto descanso no siempre es garantía de descansar correctamente, ya que mientras dormimos pueden pasar muchas cosas y nosotros en esta ocasión nos vamos a detener en las alteraciones respiratorias al dormir o lo que se conoce como la apnea obstructiva del sueño y los inconvenientes que tiene para la salud.

Esta alteración de la respiración durante el sueño es algo que les suele suceder a personas de mediana edad con sobrepeso. En estos individuos lo que sucede durante el sueño es que intermitentemente se les obstruyen las vías respiratorias superiores impidiendo la entrada del aire. Esto hace que disminuyan los niveles de oxígeno haciendo que durante un pequeño periodo de tiempo y de modo inconsciente nos despertemos para coger aire. Estas pausas en el sueño son las que no nos dejarán descansar correctamente y son las que desencadenarán en nosotros una serie de problemas que vamos a destacar a continuación.

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Razones para evitar la obesidad: apnea del sueño

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Razones para evitar la obesidad: apnea del sueño

Un factor de riesgo, cuando hablamos de salud, es un problema que aumenta nuestras posibilidades de padecer algún tipo de enfermedad. Por ejemplo una mala dieta es un factor de riesgo para determinados tipos de cáncer.

La obesidad es uno de los factores de riesgo que más nos afecta en nuestro país:

  • por un lado porque tenemos una tasa de obesidad muy elevada, sobre todo en algunas comunidades autónomas como Canarias o Andalucía
  • por otro porque es un problema que no sólo afecta a los adultos, sino que cada vez es mayor el índice de obesidad entre los más pequeños de la casa, poniéndoles en riesgo de algunas enfermedades desde muy pequeños
  • por último porque el número de enfermedades con el que está relacionado es altísimo: desde enfermedades respiratorias, a problemas psíquicos o musculares.

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