Arroz blanco

En todo el mundo se consumen toneladas y toneladas de este alimento. Cada vez son más los casos de diabetes tipo 2, y una de las formas "más sencillas" de frenar esa crecida es controlar alimentos asociados con dicha enfermedad.

En alguna ocasión hemos oído que el arroz no es un buen alimento para incluir en nuestra dieta. Pero ¿has qué punto es esto verdad? En este artículo te lo contamos.