Fight gone bad es uno de los WODs de CrossFit más conocidos por ser considerado un valor de referencia a la hora de comparar el rendimiento entre atletas. En este artículo te explicamos en qué consiste.
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No todos los estilos sirven para cada deporte y ya lo hemos visto en estos pasados CrossFit Games donde los participantes llevaban unos modelos específicos que eran compatibles con cada ejercicio
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Uno de los momentos más esperados por los practicantes de CrossFit son los Games donde se enfrentan los mejores atletas del mundo por el título de persona más en forma de la Tierra. Este año han llegado con un nuevo ejercicio.
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Hay algunos WODs de CrossFit que cuentan con un estatus especial por ser considerados una referencia al comparar el rendimiento entre atletas. En este artículo te explicamos el caso de Fat Amy, un WOD que hará que ardan tus pulmones.
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Literalmente hay cientos de WODs en CrossFit pero no todos gozan de la misma visibilidad. Este es el caso del WOD 666, un WOD que fue diseñado en 2018 y que se ha convertido en una referencia en todo el mundo. Te lo explicamos.
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Con estos ejercicios ya no tendrás excusa para entrenar en casa sin necesidad de material
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One Punch Man tendrá su adaptación cinematográfica próximamente. Los amantes del manga podrán ver a Saitama en carne y hueso. Dicho protagonista realiza un entrenamiento duro para derrotar a sus oponentes con un golpe. ¿Cuál es?
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Una de las clases más demandadas dentro de los gimnasios es la de Crossfit que es una rutina de entrenamiento que trabaja mediante ejercicios funcionales de alta intensidad
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Desde pequeños hemos utilizado la comba como un simple juego pero, a día de hoy, se ha convertido en una herramienta esencial en los entrenamientos y en algunas disciplinas deportivas.
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El CrossFit es una modalidad deportiva que se ha vuelto muy reconocida. Para progresar en este deporte, es necesario estar cómodo con la ropa y zapatillas que nos ponemos, por lo que os dejamos una lista para que no tengáis dudas.
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CrossFit es uno de los deportes que más ha crecido en la última década. En este artículo proponemos diferentes opciones de ropa y zapatillas de CrossFit para todas las atletas que quieran renovar su equipo.
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Murph es uno de los WODs más difíciles del CrossFit tanto por su duración como por su diseño in crescendo. En este artículo te explicamos en qué consiste y cómo afrontarlo de la mejor manera posible.
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Antes de los CrossFit Games de 2022 tienen lugar las fases de clasificación. La primera de todas ellas es el CrossFit Open. En este artículo te explicamos cómo afrontar el último WOD de este Open 22.2 que acaba de tener lugar.
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El CrossFit se está convirtiendo en uno de los deportes más populares de todos. Tanto es así que hasta los mayores están intentando practicarlo. Por esta razón os dejamos nueve consejos que podéis seguir a la hora de practicarlo.
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El CrossFit es un deporte sumamente variado y versátil que nos permite entrenar todo nuestro cuerpo de múltiples formas. En este artículo te explicamos algunos de los mejores ejercicios que deberías tener en cuenta de cara a 2022.
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Las zapatillas son uno de los elementos más importantes a la hora de practicar cualquier deporte ya que nos ayudan a sentirnos cómodos y confortables.
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Hablamos con varios profesores y entrenadores de diferentes gimnasios para dar con las clases que serán más demandadas de cara al nuevo año:
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El CrossFit es un deporte increíble que te ofrece muchos beneficios, hazlo de forma cómoda con estas zapatillas.
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El Bear complex es un WOD de CrossFit que todo atleta de CrossFit conoce. En este artículo te explicamos en qué consiste y cómo superarlo con éxito.
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El CrossFit es una de las disciplinas deportivas que más popularidad está ganando en los últimos meses ya que entrena todo el cuerpo obtiene do unos buenos resultados.
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