Publicidad

RSS Dieta semanal

Tu dieta semanal con Vitónica: menú ideal para runners en verano

3 Comentarios
Tu dieta semanal con Vitónica: menú ideal para runners en verano

Si como yo, en verano disfrutas de tu entrenamiento corriendo y te sientes con más energía que nunca para su práctica, debes considerar una buena alimentación que acompañe tu actividad y te ayude a enfrentar el calor durante el esfuerzo así como a prevenir la deshidratación y sus consecuencias. Por eso, hoy en nuestra dieta semanal dejamos un menú ideal para runners en verano.

Leer más »

Tu dieta semanal con Vitónica: menú ideal para celíacos que buscan perder peso

Comentar
Tu dieta semanal con Vitónica: menú ideal para celíacos que buscan perder peso

Quienes padecen intolerancia al gluten o enfermedad celíaca y por ello deben eliminar de su dieta el trigo, la avena, la cebada y el centeno junto a todos los alimentos que lo contengan, deben prestar especial atención a su alimentación, pero más aun, si con esta condición intentan adelgazar. Por eso, hoy en nuestra dieta semanal dejamos un menú ideal para celíacos que buscan perder peso.

Leer más »
Publicidad
Publicidad

Tu dieta semanal con Vitónica: menú ideal para ciclistas que buscan el máximo rendimiento

Comentar
Tu dieta semanal con Vitónica: menú ideal para ciclistas que buscan el máximo rendimiento

Dedicar la vida al ciclismo o ser una aficionado a esta actividad requiere de una buena planificación en la alimentación que llevamos, pues el ciclismo demanda gran energía a nuestro cuerpo y derivada de nutrientes de calidad, por eso, hoy en nuestra dieta semanal dejamos un menú ideal para ciclistas que buscan el máximo rendimiento.

Leer más »

Tu dieta semanal con Vitónica: menú ideal para triatletas que necesitan un extra de energía

1 Comentario
Tu dieta semanal con Vitónica: menú ideal para triatletas que necesitan un extra de energía

Si eres triatleta aficionado o profesional, debes saber que tu cuerpo realiza un gran esfuerzo físico y mental cada vez que entrena y sobre todo, cuando compite en esta disciplina, por ello, tu alimentación debe ofrecer suficientes calorías derivadas de nutrientes de calidad. Para colaborar, hoy en nuestra dieta semanal dejamos un menú ideal para triatletas que necesitan un extra de energía.

Leer más »

Tu dieta semanal con Vitónica: menú ideal para veganos que desean prevenir carencias

2 Comentarios
Tu dieta semanal con Vitónica: menú ideal para veganos que desean prevenir carencias

Si te has pasado al veganismo con el objetivo de cuidar tu salud, debes saber que la clave para obtener beneficios no está en comer sólo alimentos vegetales sino en lograr un equilibrio de nutrientes con los mismos. Para ello, hoy nuestra dieta semanal brinda un ejemplo de menú ideal para veganos que desean prevenir carencias nutricionales.

Leer más »
Publicidad
Inicio
Inicio

Ver más artículos