Cinco dietas para adelgazar que sí funcionan (eso sí, sin milagros)
DietasEstas son algunas opciones que te ayudarán a bajar de peso de forma saludable.
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La dieta mediterránea puede ser una gran aliada para prevenir el cáncer: estos son los grupos de alimentos que más te pueden ayudar
DietasLa nutrición y el cáncer tienen una conexión directa. La dieta mediterránea es una de las mejores opciones para disminuir el riesgo de los diferentes tipos de cánceres existentes. Las propiedades de sus alimentos la hacen única.
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El Ministerio de Sanidad lo tiene claro, pero ¿es o no saludable una copa de vino al día?
AlimentosLa dieta mediterránea propias de los países bañados con el mar Mediterráneo ha sido ampliamente estudiada por su calidad nutricional. Ha llegado el momento de dejar al alcohol fuera de ella, incluido el vino y la cerveza
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23 alimentos que se publicitan como "dieta mediterránea", pero no lo son
WellnessLa Dieta Mediterránea es un a de las dietas que más impacto positivo tiene sobre su salud. Algunas empresas han aprovechado su buen nombre para publicitar productos que no corresponden a la Dieta Mediterránea.
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Tu dieta semanal con Vitónica: menú de dieta mediterránea para mejorar la calidad de la alimentación en el nuevo año
DietasSi buscas comer más sano en este nuevo año, apuntarte a una dieta mediterránea puede ser de gran ayuda. Por eso, dejamos un menú semanal de estilo mediterráneo, con recetas varias incluidas, para mejorar la calidad de la alimentación.
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Dieta mediterránea vs. Real Fooding o comida real: cuál nos interesa más si buscamos adelgazar
WellnessCuando una persona tiene como objetivo perder grasa corporal, siempre intenta buscar la dieta o el patrón alimentario que más le facilite las cosas. Aquí os contamos cuál podría ser mejor.
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Chicote analiza las versiones inglesas de la paella, croquetas o tortilla de patatas: este es el ránking de los platos típicos españoles ordenados de más a menos saludable
AlimentosAlberto Chicote, el famoso cocinero vuelve con su programa ¿Te lo vas a comer? hoy por la noche pero en las tierras inglesas analizando si los platos típicos españoles que ofrecen los ingleses son un timo o no.
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De vuelta a la dieta mediterránea: todas las claves para practicarla de forma saludable y alejarnos de su occidentalización
DietasLa dieta mediterránea es una de las mejores dietas a nivel mundial que ha ido perdiendo espacio con la llegada de las cadenas de comida rápida y los alimentos ultraprocesados. ¿Volvemos atrás (si es que nos hemos alejado)?
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Llevar una dieta mediterránea se asocia a mejores habilidades cognitivas en la vejez, según un estudio reciente
DietasLa dieta mediterránea puede ofrecer grandes beneficios al organismo, ayudando entre otras cosas a mejorar habilidades cognitivas. Un reciente estudio ha comprobado este efecto en adultos mayores de edad avanzada.
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Llevar una dieta sana, como la dieta mediterránea, podría contrarrestar los efectos negativos que tiene el sobrepeso en la salud
PrevenciónUn nuevo estudio encuentra que llevar una dieta sana, como la dieta mediterránea, podría contrarrestar los efectos negativos que tiene en la salud el sobrepeso.
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Llevar una dieta saludable podría ayudar a prevenir o retrasar el Parkinson, según un nuevo estudio
PrevenciónUn nuevo estudio señala una relación inversa entre dietas de adecuada calidad nutricional y síntomas que preceden al diagnóstico de Parkinson
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Una dieta basada en plantas podría ayudar a reducir la presión arterial incluso consumiendo algo de carne o lácteos
DietasUn tratamiento médico adecuado ayudará a controlar esta condición, pero hay algunos hábitos saludables que podemos llevar a cabo y nos ayudarán a reducir nuestra presión arterial.
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La dieta mediterránea nos ayuda a perder peso y a enjevecer mejor: cinco pautas para seguirla correctamente
DietasAlimentarnos durante un año siguiendo la dieta mediterránea estimula la aparición de bacterias en el intestino ligadas a un envejecimiento saludable.
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La alimentación puede ayudarte a concentrarte y rendir más en el trabajo: claves para lograrlo
DietasEl cambiar trabajo fuera de casa por teletrabajo en medio de una pandemia puede afectar nuestro rendimiento. Te damos las claves para que la dieta te ayude a rendir más a nivel mental
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Siete dietas saludables que te ayudan a adelgazar de forma sana, avaladas por la ciencia
DietasLo que tienen en común todas las dietas útiles para conseguir el peso que nos corresponde es que, en realidad, no son tanto dietas como estilos de alimentación, no prometen milagros y tiene aval científico.
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Qué es realmente la 'dieta mediterránea': lo que queda de Ancel Keys y si es adecuada en nuestros días
DietasLa dieta mediterránea es un modelo alimentario conocido por su riqueza en alimentos saludables, sin embargo también presenta algunos errores desde el punto de vista nutricional que no la convierten en la mejor opción dietética.
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El ayuno puede producir mayor pérdida de peso, pero la dieta mediterránea es la más fácil de seguir y mantener en el tiempo
DietasPara adelgazar, todas las dietas son válidas pero dan mejores resultados aquellas opciones sostenibles en el tiempo, según un reciente estudio
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Dieta mediterránea para perder peso: los alimentos que la componen y 51 recetas para incluirlos en tus menús
DietasPara adelgazar de la mano de la dieta mediterránea: 51 recetas que puedes poner en práctica
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Tu dieta semanal con Vitónica: menú fresco de dieta mediterránea para el verano
DietasPara comer sano y cuidar la línea en verano, hoy en nuestra dieta semanal dejamos un menú fresco de dieta mediterránea
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Las siete dietas más buscadas en 2019 para bajar de peso, a examen: ¿funcionan o no funcionan?
DietasEste 2019 ha habido siete dietas que han sido especialmente buscadas y que han generado más curiosidad que nunca. Analizamos cuáles son esas dietas y si realmente pueden ayudarnos o no a perder peso.
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Dieta mediterránea:Cinco dietas para adelgazar que sí funcionan (eso sí, sin milagros).La dieta mediterránea puede ser una gran aliada para prevenir el cáncer: estos...
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