Un entrenamiento rápido en casa para poner tus hombros, pecho y tríceps a punto en 30 minutos
EntrenamientoSi en las fechas que están por venir no vas a tener demasiado tiempo para ir al gimnasio, en este artículo te lo ponemos fácil con una rutina en casa para trabajar tus brazos, hombros y pectorales en tan solo 30 minutos.
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