esteroles

Reducir el colesterol de forma natural es posible de la mano de una dieta de calidad y otros hábitos sanos. Por eso, dejamos 11 recetas ricas en fitoesteroles que pueden ayudarte a lograrlo.

Lo que comemos puede determinar nuestra salud siendo influyente sobre los niveles de lípidos en sangre. Por eso, te mostramos las mejores frutas para reducir el colesterol en el organismo con su ingesta.

Los alimentos ricos en esteroles vegetales ayudan a reducir el colesterol en sangre, porque éstos compuestos compiten con la sustancia lipídica del organismo reduciendo su absorción, de allí que muchos alimentos funcionales industriales...

Los esteroles vegetales son compuestos similares al colesterol, pero de origen vegetal. Al ser consumidos, reducen la absorción de este compuesto graso en el intestino y por eso, ayudan a reducir el colesterol en el organismo. Hoy te...

De entre los muchos alimentos funcionales que existen, los yogures que bajan los niveles de colesterol son de los más conocidos. La base de estos yogures es contener esteroles vegetales que ayudan a rebajar los niveles de colesterol. ¿Es...

Los alimentos funcionales son aquellos que, debido a sus nutrientes o composición química, desarrollan un efecto beneficioso para la salud. Teniendo en cuenta este concepto y dada la creciente preocupación de la gente por la salud de su...

El Ministerio de Sanidad ha dado un pequeño tirón de orejas a las empresas de ciertos alimentos funcionales porque muchos de ellos no son muy recomendables en ciertas situaciones fisiológicas como el embarazo, crecimiento o enfermedades....