La relación entre el huevo y salud cardiovascular es como la canción: "que sí, que no, que nunca te decides". Una reciente revisión aporta un poco más de luz sobre dicha relación.
Leer más »
Los cítricos están en su mejor momento, y podemos aprovecharlos en platos salados para enriquecer de forma saludable recetas sencillas como una buena ensalada.
Leer más »
Perfectos para picar entre horas y realizar ese aporte de proteínas extra de una forma saludable para tu cuerpo, ¡y además están riquísimos!
Leer más »
Si buscas adelgazar con una dieta paleo pero no quieres complicarte en la cocina, dejamos 15 recetas fáciles y rápidas a base de huevo
Leer más »
Si no tienes mucho tiempo para cocinar, confía en el socorrido revuelto de huevos con verduras o, en este caso, una mezcla de setas. Las anchoas añaden mucho más sabor y también suman valiosos nutrientes.
Leer más »
Colocamos bajo la lupa la dieta del huevo duro que promete perder 10 kilos en dos semanas y te mostramos sus peligros y consecuencias
Leer más »
Ideales para la cena, los huevos al horno o al plato con una base de verduras son una opción muy versátil para comer bien sin complicaciones.
Leer más »
Conoce qué es y cómo usar el aquafaba o líquido de cocción de las legumbres en tu cocina para reemplazar fácilmente el huevo
Leer más »
Para sumar proteínas a la dieta y resolver las cenas de forma fácil, dejamos 25 recetas a base de huevo para elaborar en casa
Leer más »
Para resolver una cena en minutos dejamos una receta apta para dieta keto: huevos nube o cloud eggs
Leer más »
Para incluir en tu dieta keto: nueve desayunos saludables y saciantes con huevos
Leer más »
Un nuevo estudio vuelve a señalar que el consumo de huevos no aumenta el riesgo de colesterol y a apoyar las evidencias existentes hasta ahora.
Leer más »
Con huevos y buenas conservas en la despensa es muy fácil improvisar un plato muy nutritivo y saludable para tomar en cualquier momento del día.
Leer más »
Para obtener proteínas este verano: 21 recetas saludables con huevos
Leer más »
Los ovoderivados, o derivados del huevo, se obtienen a partir de este alimento con la intención de protegernos de intoxicaciones alimentarias asociadas, especialmente, a la cáscara.
Leer más »
Es posible que en los últimos días hayáis escuchado que un reciente estudio ha encontrado una asociación entre el consumo de huevos y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Leer más »
Si has ganado peso durante las vacaciones y con el comienzo del nuevo curso buscas retomar la dieta sana y deshacerte de los kilos de más, te mostramos cuáles son los alimentos que no pueden faltar en tu cesta de la compra en septiembre,...
Leer más »
Los huevos tienen muy mala fama, pero la ciencia dice que pueden ayudarnos a prevenir derrames y enfermedades cardíacas.
Leer más »
En casa siempre tomamos ensaladas durante todo el año, pero en cuanto asoma el calor empiezan a dominar el protagonismo de la mayoría de nuestras comidas diarias. Recetas algo diferentes como esta ensalada de cogollos a la plancha con...
Leer más »
A pesar de la mala fama que tienen los huevos, no hay evidencias de que aumenten el riesgo cardiovascular. Una nueva investigación reafirma esto y añade que las perdonas con diabetes tipo dos tampoco sufren riesgos.
Leer más »Huevos:Vuelta a la tortilla: el consumo de un huevo o más al día podría mejorar la salud arterial en lugar de empeorarla, según un nuevo metaanálisis...
