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¿De dónde sacamos las proteínas los vegetarianos?
ProteínasQuizás la pregunta que más me han hecho durante los tres años que llevo con una dieta vegetariana es "¿pero de dónde sacas las proteínas?". Un pensamiento muy común en la población general es el de creer que solamente podemos obtener...
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Estos son los reemplazos con más proteínas que puedes usar en lugar de tus harinas refinadas
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