Si buscas mejorar la calidad de tu alimentación imitando la dieta de los japoneses, te mostramos los productos más sanos que puedes encontrar en Mercadona para lograrlo.
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El poke es un plato típico en Hawai que lleva pescado, vegetales, arroz y salsa de soja. Se puede preparar en casa o comprar ya preparado en supermercados como Mercadona, pero puede cambiar mucho su valor nutricional.
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Aunque siempre es mejor un pan casero e integral, si eres amante del pan de molde te mostramos las opciones más recomendables que puedes encontrar en Mercadona.
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Las tortillas de patatas preparadas, las empanadas y otros alimentos no muy saludables son la opción favorita por las personas que se van de escapada y no quieren cocinar. Estas ideas de comidas son mucho más saludables.
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Para los amantes del chocolate que desean conseguir una opción saludable entre todas las que se encuentran en el supermercado, revelamos los seis chocolates más sanos de Mercadona.
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Los alimentos deben cumplir una serie de leyes en su envasado, pero muchos de ellos van al límite para hacernos creer algo que en realidad no es. FACUA ha denunciado uno de esos alimentos por publicidad engañosa.
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Entre comida y comida suele aparecer ese hambre que acallamos con opciones poco saludables. Una nutricionista recomienda tres productos que son ricos y sanos para tomar en esos momentos entre comidas o para llevarnos al trabajo.
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Si no sabes qué yogur escoger para obtener una alternativa de calidad, te mostramos una opción de Mercadona que todos los nutricionistas recomendarían por ser rica en proteínas y sin grasas.
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Mercadona ha retirado de sus estanterías algunos productos, entre ellos un alimento muy sabroso y saludable que hoy cuenta con una alternativa que podemos comprar en el supermercado.
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Al momento de comprar una galleta en el supermercado, es fundamental analizar sus ingredientes y nutrientes. En Vitónica lo hemos hecho y te mostramos las galletas "saludables" de Mercadona, ordenadas de más a menos recomendables.
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Si elaborar tu propio pan en casa a base de harinas integrales no es una opción, te mostramos el pan de Mercadona, rico en fibra y en proteínas, que cualquier nutricionista recomendaría.
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Los alimentos envasados se comercializan en diferentes pesos, que pueden ser medio kilo, un kilo o cualquier cantidad. El error en la báscula de algunos usuarios de redes sociales ha viralizado un "engaño" de Mercadona.
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Los supermercados como Mercadona tienen productos más caros y más baratos en función de la marca y el momento. Un consultor financiero compartió en Tik Tok tres consejos para ahorrar dinero en la compra de Mercadona.
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En los supermercados existen opciones saludables muy interesantes como la que te describimos en este artículo. Se trata de un alimento que incluso la NASA ha señalado como opción interesante para llevar al espacio.
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Aunque muchos de los alimentos considerados sanos tienen un coste superior a los de baja calidad nutricional, llevar una dieta equilibrada por un precio razonable es posible. Para demostrarlo, hemos hecho una compra saludable para una...
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Mercadona tiene productos saludables como algunas opciones de pescado y marisco. En este artículo describimos una de las opciones que aporta muchas proteínas en pocas calorías y puedes preparar rápidamente.
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En el supermercado podemos sustituir los alimentos poco saludables por otros más sanos, aunque no lleguen a ser la mejor opción. En este artículo te proponemos cinco cambios para mejorar tu dieta con alimentos de Mercadona.
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El carro de la compra es el primer paso que nos conduce a una alimentación saludable. Hay todo tipo de opciones a nuestra disposición, siendo estas tres que recomienda un nutricionista algunas de la más interesantes.
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El queso curado es un alimento saludable que ha acompañado al ser humano desde tiempos inmemorables. Desde entonces han surgido nuevas opciones para darle sabor como el queso curado con trufa de Mercadona.
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Al momento de comprar no debemos dejarnos guiar por las leyendas y nombres atractivos, sino remitirnos a los ingredientes y nutrientes. Por eso, te mostramos cinco productos de Mercadona que parecen sanos pero no lo son.
Leer más »Mercadona:Los alimentos japoneses más sanos que puedes encontrar en Mercadona para sumar a tu dieta.El poke de Mercadona que parece saludable, pero un..
