Las cadenas de supermercados más conocidas de España, como Mercadona, añaden cada vez más productos saludables a su catalogo, aunque la proporción sigue siendo muy desfavorable. Uno de los productos Hacendado que podemos echar a nuestra cesta de la compra es el paquete de yogures de cabra que nos da una alternativa muy interesante a los lácteos de vaca.
Yogur natural de cabra Hacendado
El yogur natural de cabra Hacendado es una alternativa a las personas que buscan lácteos que no sean de vaca, ya sea por intolerancia o por sabor. Aunque este yogur de cabra contiene también lactosa, sienta mucho mejor a los intolerantes al estar en cantidades muy inferiores, y contiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir molestias como hinchazón y gases.
Este yogur es una excelente opción para tomar como postre o para llevarlo en la mochila para tomarlo como almuerzo o merienda en el trabajo. Está compuesto por leche entera de cabra pasteurizada y fermentos lácticos, nada más. Si aún no lo has probado, es una alternativa muy interesante a los yogures naturales Hacendado.
Eso sí, el sabor es muy distinto, así que no esperes el típico sabor de un yogur de vaca, más aún si sueles tomarlo de sabores o azucarado. Sin embargo, este sabor que puedes odiar si no te gusta, también puedes amarlo si te apasionan los lácteos de oveja. El pack de 4 x 125 g (500 gramos) cuesta unos 2,20 euros.
Su valor nutricional es muy equilibrado al aportar 4,9 gramos de grasas, 4,2 gramos de hidratos de carbono y 4,1 gramos de proteína por cada 100 gramos (cada yogur tiene 125 gramos). De una sentada estamos añadiendo los tres macronutrientes, además de una cantidad elevada de vitaminas y minerales.
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Imágenes | CarlosVdeHabsburgo (Wikimedia Commons)
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