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Tu dieta semanal con Vitónica: menú para sacarle provecho al microondas

Dietas

Para quienes buscan resolver comidas en minutos, nuestro menú semanal de esta ocasión incluye variadas recetas en microondas

El microondas no hace que los alimentos pierdan más nutrientes, sino todo lo contrario

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Si eres de los que sueles comer en la oficina, seguro que los usas a diario; y si tienes la suerte de poder comer en casa, lo más probable es que los utilices en ocasiones puntuales o como medio de almacenamiento. Todos tenemos tuppers en...

Tortilla rápida de hierbas frescas en microondas. Receta saludable

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Viviendo en un pequeño apartamento de Madrid es difícil tener un gran huerto urbano, pero ahora que llega la primavera volveré a traer algunas macetas de hierbas a casa. Las que venden envasadas duran muy poco en la nevera y por eso hay...

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Muchas son las controversias que se han suscitado acerca del uso de horno microondas en la cocina, siendo los usuarios los más afectados debido a la falta de información o a los mensajes diferentes que recibimos a diario. Para resolver...

Cocinar con microondas ¿es bueno para nuestra salud?

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Hoy en día es raro el hogar que no tiene un horno microondas en su cocina, y es que se ha convertido en una herramienta imprescindible para cocinar los alimentos por su rapidez y limpieza a la hora de calentar. Pero, ¿es bueno cocinar...

¿ Se pierden nutrientes al cocinar con microondas?

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Existe el mito de que la cocina con microondas destruye o merma parte de los nutrientes que contienen los alimentos. Nada más lejos de la realidad, el microondas es uno de los métodos de cocción de alimentos donde menos nutrientes se...

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