El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que se ha venido utilizando como guía del peso ideal. Sin embargo, no es fiable en un alto número de personas por las diferentes razones que comentamos en este artículo.
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Mantener la línea es algo que la gran mayoría de nosotros persigue. Por ello, y para conseguirlo lo que debemos es seguir una serie de consejos simples que no cambiarán apenas nuestros hábitos. Se trata de sencillos gestos que mejorarán...
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