China ha lanzado un plan para reducir las preocupantes cifras que demuestran un crecimiento descontrolado de obesidad.
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El Plan para la Protección de la Salud frente a las Pseudoterapias sacará a las terapias alternativas de hospitales y Universidades
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¿Cuántas veces escuchamos frases como: “Iba a ser campeón del mundo, pero me lastimé la rodilla”? Cuando no se tiene mucha experiencia en el gimnasio es común que las ganas de trabajar en tu físico te jueguen una mala pasada y hagas un...
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Año tras año en el mes de enero nos ponemos un montón de propósitos saludables que la mayoría de las veces no conseguimos cumplir. ¿Qué ocurre con los propósitos de año nuevo? ¿Por qué nos bajamos del carro a la primera de cambio? Para que...
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Si hay un método de entrenamiento que está pegando fuerte en todo el mundo últimamente, ese es el de la australiana Kayla Itsines. La entrenadora personal nos ofrece una guía de ejercicio y otra de nutrición con las que en 12 semanas...
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Parece que, por lo leído hasta ahora en el post de presentación del entrenamiento para portada Men’s Health, que ha mucha gente le ha gustado la idea, y lo ha demostrado en los comentarios del post dejando muestras de...
Leer más »plan:China tiene un serio problema con las cifras de obesidad. Su solución: abrir "clínicas de gestión de peso" por todo el país.Adiós a las..
