En Semana Santa existen diversidad de postres. Debemos analizar con cuidado los ingredientes que llevan, ya que podemos poner en juego la fase de definición de cara al verano.
Leer más »
Entre los dulces que cierran el menú de Navidad siempre encontramos turrones, polvorones y demás postres cargados de calorías, azúcares y/o grasas. Si este año buscas no perder calidad nutricional y cuidar la salud con las preparaciones...
Leer más »
Justo lo que necesitábamos: una hamburguesa de Nutella. McDonald's Italia ha decidido hacer uso de uno de los productos más típicos del país, fabricado por Ferrero, y tentar a sus comensales con este calórico y azucarado postre para...
Leer más »
La forma, color y textura de los alimentos pueden hacer que estos resulten más o menos apetecibles. Pues ahora entra en juego otra variable, los camareros. El peso de los camareros podría influir en que comamos y bebamos más. Aunque los...
Leer más »
En la búsqueda de la dieta correcta y adecuada para evitar ganar peso, siempre nos acechan una serie de preguntas a las que muchas veces no encontramos respuesta. Una de las cosas que más nos preocupa a la hora de afrontar nuestra...
Leer más »
En pleno verano y aun disfrutando del calor, no podemos olvidar que nuestra dieta requiere de preparaciones con alto contenido acuoso y nutritivas al mismo tiempo. Si además de ello quieres consumir algo dulce no muy calórico, hoy te...
Leer más »
En verano las frutas son ampliamente usadas por nosotros y por qué no, podemos obtener un sabroso, fresco y nutritivo postre a base de estas. Para ello, te mostramos una receta de bavaroise de plátano y melocotón que por porción aporta:...
Leer más »
Seguramente a la mayor parte de nosotros nos sucede que cuando culminamos de comer algo salado, deseamos aunque sea un pequeño dulce después. Siempre dejamos el sabor dulce para el final de una comida y así, ya sea la fruta, un pastel o...
Leer más »
ENTRENAMIENTO HIIT EN 10 MINUTOS EN CASA, ¡TONIFICA TUS GLÚTEOS Y PIERNAS! | Vitónica
TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA CELULITIS ¿Cómo reducirla? | Vitónica
![[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto](https://img.youtube.com/vi/4msRrIOrF44/mqdefault.jpg)
[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto
Consigue unos brazos SIN FLACIDEZ para este verano con estos 5 ejercicios en casa | Vitónica
ENTRENAMIENTO PARA TONIFICAR LOS GLÚTEOS :peach: | Vitónica
Entrenamiento tábata post-torrijas | Vitónica
¿Las apuestas deportivas están creando los ludópatas del futuro? | DeepStories
VARIACIONES DE SENTADILLAS PARA INCORPORAR A TU ENTRENAMIENTO | Vitónica
Las proteínas y los minerales junto a los hidratos de carbono y las vitaminas son algunos de los nutrientes más necesitados por nuestro organismo a diario, y más cuando realizamos deporte, pues necesitamos nutrientes para poder afrontar...
Leer más »
Combinar en un mismo plato frutas de varios colores nos garantiza una variedad de vitaminas y minerales que, al mismo tiempo, lucen atractivos visualmente. Para incorporar más frutas en nuestra dieta y beneficiar la salud, sólo debemos...
Leer más »
¿A quién no le gusta un plato dulce y fresco al mismo tiempo? Pues a todos nosotros nos agrada un postre dulce, pero al momento de sumar calorías, es lo primero que dejamos de lado. Sin embargo, perder peso no significa privarse de platos...
Leer más »
Desde hace unos meses nuestras calles y plazas se han llenado de puestos de helados, y la publicidad nos bombardea con mensajes sobre los nuevos sabores y tipos de helados que han salido al mercado, de las virtudes que éstos tienen y de lo...
Leer más »Y desde Vitónica no nos sorprende, el consumo de peras frescas tanto para postre como en cualquier momento del día aporta innumerables beneficios al organismo. Os citamos algunos de ellos: <li>Crecimiento óseo, tejidos y sistema...
Leer más »
Tenemos costumbre, y no nos vamos a engañar, fundamentada, que los postres son una fuente de calorías vacías difícil de quemar, por lo que tenemos una fuente de grasas y futuras grasas que no nos apetece nada tener. ¿Por qué no optimizar...
Leer más »Postre:Algunos dulces típicos de Semana Santa y cúales se pueden hacer más saludables.13 postres caseros más saludables que los turrones.Hamburguesa de...
