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El síndrome de túnel carpiano es reconocido como enfermedad profesional en el comercio

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El síndrome de túnel carpiano es reconocido como enfermedad profesional en el comercio

Como os hemos contado en anteriores ocasiones, el síndrome del túnel carpiano es una de las lesiones más frecuentes en el ámbito de trabajo. Se trata de una patología más numerosa entre las mujeres y que afecta hasta al 90% de la población general, aunque muchas veces se encuentra sin diagnosticar.

Hoy, por primera vez, el Instituto de la Seguridad Social ha reconocido el síndrome del túnel carpiano como enfermedad profesional en el comercio. Es decir, que a partir de hoy se reconoce como una patología contraída a consecuencia del trabajo ejecutado, lo cual implica que queda cubierta en los mismos términos que un accidente de trabajo por la mutua de trabajo o por la Seguridad Social. Esto es un dato importante dado que afecta a un gran número de la población.

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Estas son las lesiones más comunes en la oficina y así puedes prevenirlas

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Estas son las lesiones más comunes en la oficina y así puedes prevenirlas

Casi siempre que hablamos de lesiones nos referimos al ámbito deportivo: lesiones que puedes padecer si eres corredor, si haces natación o incluso practicando actividades en apariencia más "tranquilas" como puede ser el Yoga.

Pero no estamos exentos de sufrir lesiones en nuestro día a día: en nuestra casa o, sobre todo, en nuestro lugar de trabajo, donde pasamos como mínimo ocho horas diarias. A continuación te contamos cuáles son las lesiones más frecuentes en las oficinas y cómo puedes prevenirlas para cuidar así tu salud.

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Neurodinámica: una técnica de fisioterapia que te interesa conocer

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Neurodinámica: una técnica de fisioterapia que te interesa conocer

La neurodinámica clínica es una técnica de movilización manual cuyo objetivo es realizar movilización del sistema nervioso periférico, lo cual es útil para aliviar, incluso eliminar, algunos tipos de dolores que tienen su origen en alteraciones o problemas que implican al nervio periférico.

Vamos a hacer una pequeña introducción de esta técnica de fisioterapia, que es de utilidad en problemas como molestias a nivel cervical, síndrome del túnel carpiano, problemas como ciática, o algunos procesos que cursan con alteración de la sensibilidad, dolor, parestesias...

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Síndrome del túnel carpiano: la fisioterapia ayuda tanto o más que cirugía (estudio)

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Síndrome del túnel carpiano: la fisioterapia ayuda tanto o más que cirugía (estudio)

El síndrome del túnel carpiano es una lesión que aparece en una o ambas muñecas y produce dolor, sensaciones como hormigueos, pérdida de fuerza y otros problemas asociados. En ocasiones se asocia al uso de teclados, realizando movimientos repetitivos de los dedos.

Como en otras lesiones, existe la opción de tratamiento quirúrgico, y también fisioterápico. Este reciente estudio confronta los resultados de ambas técnicas, y expone unos resultados interesantes: la fisioterapia es tan eficaz como la operación a largo plazo, pero es que a corto plazo, es todavía más eficaz. Veamos los datos resumidos:

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Los efectos sobre la salud del exceso de tecnología

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Los efectos sobre la salud del exceso de tecnología


Cómo nunca hubiéramos visto hace unos 30 años atrás, hoy la mayoría de las personas cuentan con un móvil, un ordenador, conexión a internet y en algunos casos, otros dispositivos tecnológicos debido a la actividad laboral que llevan.

Si bien muchos avances tecnológicos colaboran con la salud y facilitan la vida diaria, el uso desmedido de éstos elementos en el ámbito cotidiano, puede dar origen efectos negativos sobre el organismo que aún, no son considerados.

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