Miguel López Pareja

684 noticias publicadas

Diciembre 2019

1. 03 diciembre
2. Corrige tu forma de correr para prevenir posibles lesiones: así puedes distinguir una técnica de carrera buena de una mejorable

Abril 2019

1. 04 abril
2. ¿Frío o calor para tratar una lesión?

Julio 2017

1. 28 julio
2. Pruebas médicas para deportistas: estas son las más frecuentes
3. 12 julio
4. Bebidas con azúcar o con edulcorantes: ninguna es buena para tu salud

Junio 2017

1. 21 junio
2. Peligro: atragantamiento. Así es como debes actuar en caso de emergencia
3. 08 junio
4. Cómo funciona la punción seca para aliviar el dolor de los puntos gatillo

Abril 2017

1. 07 abril
2. Consentimiento informado en fisioterapia: esto es lo que debes saber

Marzo 2017

1. 31 marzo
2. Umbral y percepción del dolor: qué son y cómo nos afectan
3. 16 marzo
4. Rotura de ligamentos: así es como puedes prevenir esta dolorosa (y común) lesión
5. 11 marzo
6. Electrofitness: por qué ha decaído tanto su presencia
7. 07 marzo
8. El ejercicio físico es un tratamiento para la depresión

Febrero 2017

1. 26 febrero
2. ¿Tratamiento pasivo o tratamiento activo en Fisioterapia?
3. 22 febrero
4. Así actúa un fisioterapeuta en el tratamiento del cáncer
5. 13 febrero
6. Tao Porchon-Lynch, la inspiradora profesora de yoga de 98 años de edad
7. 07 febrero
8. Abdominales hipopresivos en la mujer: fortalecimiento del suelo pélvico
9. 02 febrero
10. Tu operación bikini (o bañador) comienza ahora

Enero 2017

1. 26 enero
2. ¿Sabes que una red tridimensional recubre todo tu cuerpo? Así funciona la fascia
3. 21 enero
4. Kinesiofobia: así es vivir con miedo a moverse
5. 19 enero
6. Si estás comenzando a hacer ejercicio, evita las fracturas por estrés
7. 11 enero
8. Novato en el gimnasio: estos son los beneficios que obtendrás de la gimnasia hipopresiva
9. 10 enero
10. El ejercicio es necesario también en pacientes en cuidados intensivos
11. 05 enero
12. Estamos interconectados: así funcionan las cadenas musculares de nuestro cuerpo

Diciembre 2016

1. 23 diciembre
2. Abdominales hipopresivos y Low Pressure Fitness: Generalidades y beneficios
3. 13 diciembre
4. Así actúa el efecto placebo en niños y animales
5. 06 diciembre
6. Así actúa el efecto placebo
7. 04 diciembre
8. El movimiento mejora la calidad de vida en los adultos mayores

Noviembre 2016

1. 30 noviembre
2. Los estiramientos que no pueden faltarte después de una sesión de running (reto 10 kilómetros)
3. 23 noviembre
4. Por qué el método RICE no es el más adecuado a la hora de tratar lesiones
5. 17 noviembre
6. Cromoterapia: ¿ciencia o pseuodociencia?
7. 09 noviembre
8. Kinesiotaping: ¿Hay algo de ciencia o es solo placebo de colores?
9. 04 noviembre
10. Recuperación después del reto de los 5 kilómetros

Octubre 2016

1. 27 octubre
2. Electroestimulación y su uso en la recuperación de lesiones
3. 26 octubre
4. Un masaje no es lo mejor que puedes hacer para recuperarte de una lesión
5. 19 octubre
6. Cómo el ejercicio físico puede ayudar en la prevención y tratamiento del cáncer de mama
7. 17 octubre
8. Hoy no es el día contra el cáncer de mama, pero vamos a darle visibilidad
9. 05 octubre
10. Día Mundial de la depresión: ¿Qué ejercicio se recomienda para ayudar a prevenirla y tratarla?

Septiembre 2016

1. 21 septiembre
2. El estado actual de la lucha contra el Alzheimer
3. 16 septiembre
4. El peso de las mochilas ¿es el culpable de problemas y dolores de espalda en los niños?

Agosto 2016

1. 30 agosto
2. Lesión de meniscos: cómo evitar un gesto cotidiano que puede provocar esta lesión

Julio 2016

1. 29 julio
2. Millie Sullens hace esquí acuático con 90 años ¡incluso soltando las manos!
3. 20 julio
4. La importancia el reposo en las lesiones musculares
5. 14 julio
6. Hábitos de actividad física en la población española: nos seguimos moviendo poco
7. 07 julio
8. Recuerda: el bronceado es consecuencia de un daño

Junio 2016

1. 30 junio
2. Ceguera temporal: Otro problema asociado al uso de smartphones en la cama
3. 29 junio
4. Aclarando conceptos: un problema crónico de salud no tiene por qué ser para siempre
5. 28 junio
6. Google jugando a los médicos: Sugerirá diagnósticos basándose en síntomas
7. 22 junio
8. El ejercicio te puede ayudar a consolidar lo aprendido (estudio)
9. 16 junio
10. En qué consiste la fisioterapia preventiva en el deporte
11. 14 junio
12. Cómo los teléfonos inteligentes están cambiándonos (no siempre a mejor)
13. 13 junio
14. Project360: Tour virtual por las rutas de montañismo más impresionantes
15. 09 junio
16. Propuesta: menos sal en los alimentos procesados para mejorar la salud

Mayo 2016

1. 30 mayo
2. 10 motivos para no creer lo que dice ese "nuevo estudio" publicado en prensa
3. Obesidad infantil: Chile prohíbe ofrecer juguetes con alimentos no saludables
4. 26 mayo
5. El ejercicio: la medicina del futuro ya la tenemos hoy
6. 25 mayo
7. Lesiones y recaídas ¿A qué esperas para ponerle remedio?
8. 19 mayo
9. Nuevo récord de plancha abdominal ¡8 horas y 1 minuto!
10. 18 mayo
11. Nuevo récord de plancha abdominal ¡8 horas y 1 minuto!
12. 13 mayo
13. En Fisioterapia, pide razonamiento y tratamiento, no técnicas aisladas
14. 06 mayo
15. Reducir el exceso de calorías produce bienestar, incluso si no tienes sobrepeso (estudio)

Abril 2016

1. 29 abril
2. Niños, deporte, valores y deportividad
3. 28 abril
4. Ejercicio y Baile para mejorar los síntomas de la Enfermedad de Parkinson
5. 26 abril
6. Fascitis plantar: causas, prevención y tratamiento
7. 20 abril
8. Propuesta de etiquetado de los alimentos con el ejercicio necesario para quemarlos ¿una idea útil?
9. 19 abril
10. Naked 3D Fitness Tracker: el espejo inteligente que mide tus progresos
11. 15 abril
12. 7 errores frecuentes al acudir al fisioterapeuta
13. 08 abril
14. Shirley Webb, la abuelita que te gana levantando peso muerto

Marzo 2016

1. 31 marzo
2. Dieta mediterránea, una ayuda más para mantener la salud de los huesos
3. 30 marzo
4. Madre fitness que entrena a la vez que juega con sus cuatro hijos
5. 24 marzo
6. Ejercicio durante el embarazo para prevenir la hipertensión gestacional
7. 23 marzo
8. Estar en buena forma reduce las consecuenicias al sufrir un infarto (estudio)
9. 22 marzo
10. Neurodinámica: una técnica de fisioterapia que te interesa conocer
11. 17 marzo
12. Por qué tienes que invertir tiempo en hablar con tu fisioterapeuta
13. 15 marzo
14. Orville Rogers, atleta incansable a sus 98 años de edad
15. 08 marzo
16. Kinesiotaping ¿Técnica útil o simple placebo?
17. 07 marzo
18. Dormir mal te hace comer mal (estudio)
19. 04 marzo
20. Nuevo músculo en el muslo: el cuerpo humano no deja de sorprendernos

Febrero 2016

1. 29 febrero
2. El siniestro origen de la cinta de correr
3. 28 febrero
4. Manohar Aich, el bodybuilder de casi 102 años de edad
5. 27 febrero
6. Realidad virtual para mejorar la técnica de ejercicios (proyecto curioso)
7. 24 febrero
8. Síndrome del túnel carpiano: la fisioterapia ayuda tanto o más que cirugía (estudio)
9. 23 febrero
10. Obesidad: Perder tan solo un 5% de peso ya incide positivamente en la salud
11. 22 febrero
12. Rodillas débiles y riesgo de caída en personas mayores (estudio)
13. 18 febrero
14. Estudio en ratones: Así ayuda el ejercicio físico al luchar contra un tumor
15. 13 febrero
16. Dolor crónico: no significa para siempre (y el ejercicio ayuda a combatirlo)
17. 11 febrero
18. Dolor lumbar: ¿Qué ejercicio es más adecuado?
19. 08 febrero
20. Uso del móvil a una mano y riesgo dolor o lesión en las manos
21. 05 febrero
22. Hallazgos clínicos ¿influyen en el dolor lumbar? (vídeo)
23. 04 febrero
24. Día Mundial contra el Cáncer: tienes que hacer ejercicio para prevenirlo y tratarlo

Enero 2016

1. 31 enero
2. El ejercicio como excusa para hacer algo divertido
3. Efrain Wachs: Otro caso espectacular de atleta casi centenario
4. 30 enero
5. Ejercicios para prevenir lesiones de rodilla
6. 27 enero
7. Costes sanitarios y económicos en fumadores
8. 26 enero
9. ¿Te puedes recuperar de una lesión sin acudir al fisioterapeuta?
10. 22 enero
11. Adolescencia, mala forma física y riesgo cardiovascular
12. 18 enero
13. Nima: Un gadget que analiza tus comidas para avisarte si tienen gluten
14. 15 enero
15. Lesiones previas y el riesgo de lesiones futuras
16. 13 enero
17. Google te ayudará con tarjetas en búsquedas sobre Yoga
18. El ejercicio ayuda a reducir el dolor lumbar (estudio)
19. 10 enero
20. Actualización a la baja de las cantidades seguras de ingesta de alcohol
21. 08 enero
22. Comerás más y te saciarás menos si el alimento es etiquetado como saludable (estudio)

Diciembre 2015

1. 31 diciembre
2. Ejercicio físico: Invierte en tu salud
3. 26 diciembre
4. Tres ideas sencillas para mantenerte activo, también en Navidad
5. 23 diciembre
6. Lo mejor del año para saber sobre lesiones
7. 20 diciembre
8. Ejercicios con sable de luz ¡La fuerza despierta!
9. Lo mejor del año en consejos de prevención
10. 19 diciembre
11. Lo mejor del año en cuanto a Fisioterapia
12. 14 diciembre
13. Haber sufrido sobrepeso en el pasado aumenta el riesgo de daño cardíaco (estudio)
14. 12 diciembre
15. Consejos para evitar lesiones de hombros al entrenar
16. 10 diciembre
17. Un gadget para medir la contaminación y cuidar tu salud
18. 05 diciembre
19. Bebidas y dulces sin azúcar también pueden dañar tus dientes
20. 03 diciembre
21. Ser activo en la juventud reduce el riesgo cardiovascular a largo plazo (estudio)

Noviembre 2015

1. 30 noviembre
2. Consejos para prevenir lesiones esquiando (y II)
3. 29 noviembre
4. Consejos para prevenir lesiones esquiando (I)
5. 26 noviembre
6. Consejos para mejorar tu postura al dormir
7. 18 noviembre
8. Unas piernas fuertes como indicador de mejores capacidades mentales a largo plazo (estudio)
9. 16 noviembre
10. Grasa abdominal, perjudicial para tu salud aunque tengas un peso normal (estudio)
11. 14 noviembre
12. ¿Cuál es la postura correcta? Consejos para conseguirla
13. 13 noviembre
14. Coreografía acrobática utilizando hoverboards
15. 12 noviembre
16. Embarazada de 39 semanas y practicando yoga avanzado
17. 10 noviembre
18. Padres estresados y la relación con la obesidad de sus hijos (estudio)
19. Text neck: ¿Existe un problema grave de salud por el uso de móviles?
20. 05 noviembre
21. Los restaurantes que informan de las calorías suelen tener menús más saludables (estudio)

Octubre 2015

1. 31 octubre
2. Ejercicio aeróbico y beneficios a nivel cerebral (estudio)
3. Ejemplos de ejercicios para aliviar el dolor de rodillas
4. 30 octubre
5. Sentadillas: Buen ejercicio también en personas muy mayores
6. 28 octubre
7. En Fisioterapia, ¿tienen que doler las sesiones de tratamiento?
8. 27 octubre
9. Ellen Ector: Entrenadora y muy en forma a sus 63 años
10. 24 octubre
11. Las famosas se quejan por los retoques estéticos en sus fotografías
12. 22 octubre
13. El ser humano es increíble: Habilidad sobrehumana con el arco
14. 20 octubre
15. Fisioterapia: Mitos y errores que debemos eliminar de una vez
16. 19 octubre
17. Día internacional contra el cáncer de Mama
18. 15 octubre
19. Un envase de agua comestible ¿Sustituirá a las botellas de plástico?
20. 14 octubre
21. Lumo Run: Es el turno de los pantalones inteligentes
22. 06 octubre
23. Tarik El Mlih: 30 maratones en 30 días por una causa solidaria
24. 04 octubre
25. Pedal Lock, un nuevo gadget para evitar robos de bicicletas

Septiembre 2015

1. 30 septiembre
2. Niños y colegio: Consejos preventivos para cuidar la salud
3. 29 septiembre
4. Errores que propician sufrir una lesión deportiva
5. 27 septiembre
6. Adidas Snapshot: La App que calcula la potencia de tu disparo con el balón
7. Fotos selfies, un riesgo mortal para la salud
8. 26 septiembre
9. Hidekichi Miyazaki: Corriendo los 100 metros lisos ¡con 105 años de edad!
10. 25 septiembre
11. ¿Haces ejercicio por salud? ¡Que sea algo que te divierta!
12. 22 septiembre
13. El tabaquismo prolongado es perjudicial, fumes muchos o pocos cigarrillos
14. 19 septiembre
15. Batband: Los auriculares que dejan tus oídos libres mientras haces ejercicio
16. 15 septiembre
17. Nuestro sistema nervioso nos ayuda a rendir más con menos esfuerzo (estudio)
18. 14 septiembre
19. En un lesión ¿optamos por tratamiento conservador o quirúrgico?
20. 10 septiembre
21. Pensar que la obesidad tiene causa genética te hace cuidarte menos (estudio)
22. SmartHalo: Otro gadget más para convertir tu bicicleta en inteligente
23. 02 septiembre
24. Aumenta la esperanza de vida en el mundo, pero no mejora la salud

Agosto 2015

1. 31 agosto
2. Consejos para prevenir lesiones frecuentes
3. 30 agosto
4. Dieta sana en el embarazo: menor riesgo de cardiopatía para el bebé
5. La ciencia y la búsqueda de la "cura" para la obesidad
6. Consejos para cuidar la postura al volver de vacaciones
7. 28 agosto
8. Ejercicio y mejora de la calidad de vida en personas muy mayores (vídeo)
9. 27 agosto
10. Accesibilidad: la playa debe ser para todos
11. 20 agosto
12. 7 Consejos para disfrutar de un verano saludable
13. 17 agosto
14. Todos los excesos son malos: Enferma por un consumo altísimo de Red Bull
15. 13 agosto
16. Livall: Casco inteligente para mejorar la seguridad de los ciclistas
17. 12 agosto
18. Calcetines inteligentes para corredores, un nuevo y original gadget
19. 10 agosto
20. Comida picante relacionada con menor riesgo de muerte (estudio)
21. 08 agosto
22. Espectacular carril bici con techo de paneles solares
23. 04 agosto
24. Robbie Maddison: Surfeando con su moto de motocross

Julio 2015

1. 31 julio
2. Lesiones deportivas: ¿Qué me espera en las sesiones de Fisioterapia? (y III)
3. Un tapón que te avisa si la leche se ha estropeado (proyecto)
4. 29 julio
5. Qué puedes hacer si un vehículo obstaculiza el carril bici (humor)
6. Aumentan las lesiones motivadas por el uso de tacones altos
7. 26 julio
8. Los nuevos papás engordan (estudio)
9. 24 julio
10. El uso de Reposo-Hielo-Compresión-Elevación en las lesiones a debate
11. 19 julio
12. Doris Long: Aficionada al rápel a sus 101 años
13. Todavía gran parte de la población no toma suficientes frutas y verduras
14. 15 julio
15. Lumos: Un casco para que te vean mejor al ir en bici
16. 12 julio
17. Pérdida de fuerza muscular con la inmovilizacion: con dos semanas ya es notable
18. 11 julio
19. Edad biológica ¿envejeces rápido o despacio?
20. 08 julio
21. Sunburn Art: Una moda que pone en riesgo la salud
22. 05 julio
23. Barrios saludables, personas saludables

Junio 2015

1. 30 junio
2. Perder peso, una mejora para el asma en personas obesas
3. 29 junio
4. Ejercicio isométrico y reducción del dolor en tendinopatía de rodilla (estudio)
5. 26 junio
6. Mini-guía: etiquetado de cremas solares ¿Qué hay que tener en cuenta?
7. 25 junio
8. Cremas solares: Hay consumidores que no entienden el etiquetado
9. 20 junio
10. Hombro, pruebas de imagen y lesiones: no siempre hay relación
11. 19 junio
12. Linka: Candado inteligente para tu bicicleta
13. 17 junio
14. Curl nórdico sin ayuda de un compañero
15. 14 junio
16. Día Mundial del Donante de Sangre: Regalar vida es así de sencillo
17. 13 junio
18. El placebo ¿es un tratamiento válido?
19. 12 junio
20. El ejercicio físico no es solo para los deportistas
21. 11 junio
22. Punción seca: indicaciones, contraindicaciones y precauciones
23. 02 junio
24. Sus 92 años de edad no le impiden terminar una maratón

Mayo 2015

1. 30 mayo
2. Ruido de tráfico y relación con la obesidad (estudio)
3. Cuándo es necesaria la radiografía en un esguince de tobillo
4. 28 mayo
5. Recomendaciones de actividad física del Ministerio de Sanidad ¿Es suficiente?
6. 26 mayo
7. Más calor, más hidratación
8. 25 mayo
9. Michelle Obama te motiva a estar en forma
10. 22 mayo
11. Tendinitis: Por qué este término está en desuso ( y cuál debes usar en su lugar)
12. 21 mayo
13. Un cuantificador específico para practicar tenis
14. 17 mayo
15. Cinco historias que demuestran que nunca es tarde para comenzar a hacer ejercicio
16. 16 mayo
17. Lesiones tendinosas por jugar a Candy Crush
18. 12 mayo
19. SmartPlate, el plato que controla lo que te vas a comer
20. 06 mayo
21. HoloLens: Un nuevo gadget que puede ser útil también para deportistas

Abril 2015

1. 30 abril
2. Nueva técnica para operar lesiones de ligamento cruzado
3. 27 abril
4. Hula Hoop nivel experto: con una rueda de tractor
5. 24 abril
6. Bethany Hamilton sigue surfeando a pesar de estar embarazada