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¿En qué momento del día prefieres entrenar? La pregunta de la semana

¿En qué momento del día prefieres entrenar? La pregunta de la semana
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Nunca es mal momento para ponernos en actividad, pero dependiendo de nuestros gustos podemos preferir más el ## entrenamiento por la mañana, por la tarde o la noche, por ello, hoy la pregunta de la semana va dirigida a ello:

¿En qué momento del día prefieres entrenar?

Esperamos tu comentario y opinión en la sección Vitónica Respuestas.

Personalmente siempre he preferido el entrenamiento por la tarde- noche, ya cuando el sol comienza a ponerse, y cuando por cuestiones de trabajo no he podido hacerlo, simplemente disfrutaba de ese momento con una carrera suave y de corta duración para liberar las tensiones del día.

Y vosotros, ¿qué momento del día preferís para entrenar? Cuéntanos tus razones y déjanos tu opinión en Vitónica Respuestas.

Respuestas a la pregunta de la semana pasada: ¿qué cambios alimenticios realizar de cara al verano?

En las cercanías del verano, muchos intentamos ponernos en forma o cuidar la línea y por ello, la pregunta de la semana pasada nos interrogaba acerca de los cambios alimenticios que podemos realizar para lograrlo.

Entre las respuestas más valoradas se encuentra la de Ariasdelhoyo:

Llega el verano y empiezo a comer sandía y tomar gazpacho. Si puedo no salir de ahí, mejor que mejor.

Y también la de Ibilbao:

En mi caso el verano suele venir acompañado de mayor consumo de cosas crudas, sobre todo mayor cantidades de fruta y ensaladas. También bebo bastante más agua. Una cosa que no me suele gustar es que pierdo las rutinas alimenticias y todo se vuelve, en cuanto a horarios, más desordenado...

En Vitónica Respuestas | ¿Qué momento del día prefieres para entrenar?

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