La salud de los enamorados

¿Tiene la misma salud una persona enamorada que otra deprimida y dolida? ¿Cómo es un corazón amado frente a otro herido?

El Institute HeartMatch de Boulder Creek (EEUU) ha descubierto que el ritmo cardiaco guarda relación con la vida emocional y con el estado general del organismo, y que las alteraciones en el ritmo van acompañadas de otras reacciones químicas, eléctricas y neurológicas.

Una persona enamorada es químicamente diferente:

Tiene un patrón de ritmo cardiaco coherente

Produce más melatonina (o DHEA) la hormona que previene el envejecimiento prematuro y proporciona sensación de vitalidad

Reduce la secreción de cortisol, hormona del estrés relacionada con numerosas enfermedades

Absorbe mejor el colesterol

Tiene la presión estabilizada

Sus posibilidades de sufrir arterioesclerosis o infartos son menores

Y por supuesto, se siente emocionalmente feliz y es más positiva, con lo cual puede reaccionar mejor a las circunstancias de la vida

Muchas personas saben por experiencia que cuando están enamorados resultan prácticamente invulnerables ante los virus y las enfermedades en general, y que tienen la energía para comerse el mundo.

En cambio, las defensas bajan con la depresión, aumentando el riego de sufrir infecciones y otras enfermedades, y restándonos fuerzas vitales.

Tantas veces hemos sermoneado en este blog con la dieta sana y el ejercicio cuando resulta que estando enamorados tenemos gran parte del camino de la salud hecho.

No sé si podemos estar indefinidamente o intensamente enamorados, pero al menos podemos intentar sentirnos serenos, estables y lo más optimistas posibles. Por nuestra salud y la de nuestro entorno.

¿Cupido tiene sindicato? Pues que trabaje más: todo el año y todas las horas.

Feliz San Valentín a todos¡¡

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Tags: amor, corazón, depresión, salud
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