Muchos de nosotros, corredores, nos hemos preguntado más de una vez si nuestras zapatillas de trail deberían llevar la tecnología Gore-Tex o no, y desde Vitónica vamos a ayudaros a decidir sobre esta cuestión, aunque ya adelantamos que nuestra respuesta va a ser sin Gore-Tex para correr.
Hay que tener en cuenta que la capa Gore-Tex está orientada a ser usada cuando se pasea por la calle o el monte en temporadas de mucho frío, bien otoño o invierno, para evitar que con la humedad o el viento se nos mojen o hielen los pies. Pero si lo que vamos a hacer es correr por el monte, lo ideal es usar una zapatilla específica de trail running que sea muy cómoda y sobre todo que tenga un buen agarre, ya que con agua los pies se van a mojar de todas formas, al pasar por charcos o barrizales, y por mucho que lleve Gore-Tex para correr la humedad entrará de todas formas.
En la carrera Kosta Trail 2010 (una carrera que transcurre por montaña y playas) usé unas zapatillas Pegasus Nike + con Gore-Tex y, aunque no llovió en abundancia, llegué a la meta, tras los 31km de montaña, con los pies calados y las zapatillas llenas de barro, agua.
Desde Gore-Tex se especifica que la transpiración es perfecta y que el tejido es casi impermeable pero pensamos que este tejido no está indicado en zapatillas para correr por el monte, ya que penaliza en algunos aspectos importantes que hay que tener en cuenta a la hora de seleccionar un calzado para correr en el monte como:
- Transpiración: si la zapatilla tiene Gore-Tex el pie transpira peor ya que la capa impide que salga el sudor con la misma facilidad que en una zapatilla sin él.
- Comodidad: la zapatilla con Gore-Tex suelen ser más pesadas que las zapatillas normales debido al peso extra de la membrana de protección por lo que puede penalizar en la comodidad al tener que mover más peso.
- Agarre: en este caso el agarre depende de la suela y de su constitución, pero en nuestra experiencia con el Gore-Tex se nos acumuló más barro y arena en la superficie de la membrana, con lo que es probable que en ciertos momentos el agarre se pierda un poco.
Con esto no queremos decir que la tecnología Gore-Tex no sea revolucionaria y un avance en la mayoría de ocasiones, pero en el caso de correr por el monte no es lo ideal… ¿tú qué piensas?
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Comentarios
El GoreTex tengo entendido que es impermeable al 100%, otra cosa sea que por correr en el campo, acabes calado por que entre el sudor, el agua que se mete a la altura del tobillo, la humedad constante del barro etc.
No solo es impermeable sino que transpira muy bien, quizás te ocurrió algo como lo que comento. El agarre depende totalmente de la suela, si metes el pie en un barrizal, todos la suela quedará completada por otra con barro, lo cual te hace perder agarre hasta que el barro salta o se queda seco y se agrieta, si el suelo es húmedo esto es difícil que ocurra. No hay una suela infalible para evitar esto.
Para montaña siempre recomendaré el goretex u otras membranas de igual función, pero con otros nombres, gore no es más que una patente.
Alta impermeabilidad no es 100% impermeabilidad si fuera así sería un plástico y no transpiraría nada, es decir un 0%.
http://es.wikipedia.org/wiki/Gore-Tex
Para montaña es recomendable pero no para correr en montaña que son cosas diferentes.
Hola David, esto es lo que pone en su página oficial.
http://www.gore-tex.es/remote/Satellite?c=fabrics_cont_land_c&childpagename=goretex_es_ES%2Ffabrics_cont_land_c%2FFabricTechnologiesChapterOneLandingSEO&cid=1179537188370&p=1179537188366&pagename=SessionWrapper
No se trata de una membrana de plástico, se trata de una membrana agujereada a tamaño microscópico que permite la transpiración pero no la entrada de las moléculas de agua, más grandes que el agujero.
Mantengo que es posible calarse unas goretex, pero posiblemente sea por que se ha metido agua por la caña de la bota, los agujeros de los cordones etc. Depende mucho de la actividad, de la calidad de los calcetines, del sudor de cada uno etc.
No te fies de lo que dice uno mismo de ellos de si mismo. Es un invento de la leche pero no sirve para todo.
Te cuento, yo he estado en una reality de supervivencia en el cual estuvo lloviendo sin parar 48h y teníamos unas playeras con goretex y al final era peor que una normal ya que el agua de dentro no salía facilmente e ibas con las zapatillas llenas de agua.
Tienes razón en que el agua mayormente entra por las costuras y tobillo, pero a la larga entra por toda la zapatilla.
Como tú dices depende mucho de la actividad.
El gore-tex es la leche, bueno en realidad en calzado probé otra patente, pero sigue siendo la leche. Eso sí, tiene sus limitaciones, es transpirable y el sudor sale de la zapatilla, pero cuando metes los pies en agua fría, se enfría toda la zapatilla y condensa el sudor del pie, por lo que ya no se puede eliminar con la misma facilidad.
Por otro lado las zapatillas de correr siguen siendo bajas, por lo que por encima de la zapatilla entra agua y muy facilmente en una cantidad mayor de la que se evacua con la transpiración, pero la diferencia respecto de una zapatilla de running normal es mucha. Yo tuve varios calzados diferentes impermeables en la línea gore-tex y nunca fui capaz de resistir la tentación de meter los pies en los charcos y disfrutar de seguir teniendo el pie seco a pesar de ir con un calzado que parece de todo menos apropiado para la lluvia. Eso sí acabas con los pies fríos por tener las zapatillas empapadas, pero sigo siendo incapaz de resistirme a los charcos, como un crío, en caso de no ser tan poco inteligente como yo en esta cuestión, el resultado es muy bueno.
Muy recomendable en cazadoras, la que yo tengo cada vez que la pongo me deja alucinado, puede caer tanta agua como en la ducha que hasta un buen cacho por debajo de la cintura vas completamente seco. Es una sensación muy extraña y agradable.
Si queréis unas zapatillas que no calen y os penalicen con sobrepeso en vuestros entrenamientos/carreras, mejor utilizar unas Katiuska.
Fuera bromas, las zapatillas Gore-tex tiene la función de mantener nuestro pies lo más seco posible y a su vez permitir una transpiración optima, sin más, es un textil adecuado para prevenir el enfriamiento mediante sudor o agua exterior. Ahora bien, aún llevando montas de monte si te dedicas a meterte en todo tipo de charcos y barrizales, el agua que entre en el interior no saldrá, haciendo ineficaz la función principal del Gore-tex.
Conclusiones: la primera - evitar charcos y barrizales en su posible medida. y Segunda conclusión - estoy de acuerdo que las Gore-tex no valen para una "Kosta Trail", pero si para correr por el monte (con cuidado) y bajo una climatología adecuada, abstenerse de correr con una ciclo génesis explosiva.
Como bueno, corro por una carretera asfaltada con algo de nieve (Vall d´Aran), y la verdad, cuando pisas nieve o un charco, el Goretex se agradece. Eso si no pasa de dos dedos de nieve.
Como muy malo, tuve unas zapatillas Goretex y fui a correr por el desierto (me dijeron que era lo mejor para Maraton du Sable). Se me llenaron de arena fina y no hubo manera de sacarla. Aun hacer ruido por la arena que llevan dentro.
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