Al menos en medida de lo posible. Recientes estudios afirman que las mujeres sufren hasta cuatro veces más lesiones y problemas podales que los hombres, la mayorÃa de ellos causados por el uso de tacones, tanto en el trabajo como fuera de él (cenas, fiestas, étc.).
Brevemente, algunas de las patologÃas más comunes del uso continuo de tacones es:
*Desviación del dedo gordo o “Hallux Valgus”
*SÃndrome de “dedos martillo”
*Neuromas
*Osteoartritis rotuliana
*Inflamación de los sesamoideos
*Tendinitis del tendón de aquiles
*Acortamientos musculares de gemelo e isquiotibiales.
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Comentarios
Hola, querÃa complementar un poco tu idea y la que aporta el mundo (que lamentablemente no encontré). Cuando el "juego articular" del pie se altera por el abuso y uso inadecuado del calzado y además esta situación es prolongada en el tiempo, l@s pacientes se adaptan de tal forma que al intentar romper este hábito (de usar zapatos con tacones altos) las molestias son mayores y notorias. Antes de modificar el calzado siempre se aconseja una rutina de estiramientos, esto claro, cuando el paciente no es candidato para cirugÃa, sin embargo existen también las terapÃas pre-quirúrgicas. Saludos.
Supongo que por llevar tacones sólo los fines de semana no pasará nada, o el llevar cuña tampoco causará dolor lesiones a largo plazo.
Saludos