En la búsqueda del cuerpo perfecto muchos son los que realizan infinidad de sacrificios y recurren a técnicas dudosas a la hora de conseguir un mayor desarrollo muscular. Este es el caso de muchas personas que para mejorar los resultados de sus entrenamientos echan mano de sustancias conocidas como esteroides, que actúan directamente en nuestro rendimiento muscular, mejorando considerablemente su aspecto. Estas sustancias, a pesar de ser casi milagrosas, tienen una serie de efectos secundarios que no debemos pasar por alto.
En primer lugar debemos tener presente que estas sustancias no son obligatorias, y que los resultados que conseguimos con su uso en poco tiempo los podemos casi igualar con constancia y dedicación, logrando un desarrollo muscular totalmente normal y saludable. Los esteroides pueden tomarse por vía oral o se pueden inyectar directamente en el cuerpo. A pesar de que en su gran mayoría están prohibidos, muchos son los que tienen acceso a ellos y consiguen que otras personas los utilicen. Antes de lanzarnos a esta aventura es necesario saber los riesgos que corre nuestro cuerpo.
En primer lugar debemos saber que los que tomamos por vía oral tienen más peligro y efectos que los inyectados. Uno de sus principales efectos es un desarrollo desmedido de la masa muscular. En la mayoría de los casos se traduce en signos como ginecomastia o aumento del diámetro de la cintura. Muchos esteroides tienden a retener líquidos en los tejidos en vez de aumentar el crecimiento de la masa muscular, por lo que se trata de un fenémeno irreal el aumento de volumen.
Las alteraciones hormonales son elevadas, por lo que en nuestro cuerpo se produce un cambio que puede tener una serie de consecuencias como aumento del mal carácter y de la irritabilidad. A nivel físico suele aumentar la concentración de sebo en algunas partes del cuerpo, que se traducirá en la aperción de granos sebáceos y de irritaciones en la piel. En muchos casos estos trastornos se traducen en una sensibilidad excesiva de la piel, que conlleva enrojecimiento de la misma y apariencia de piel de tambor o de cuero estirado.
Los efectos que tiene en el hígado este tipo de sustancias son algo a destacar, ya que son quizá los más importantes, pues son acumulativos y en la mayoría de los casos irreversibles. Todas las sustancias que contienen los esteroides se procesan a través de esta parte del cuerpo, por lo que la actividad a la que le sometemos es elevada, y por lo tanto puede hacer que este sobreesfuerzo tenga consecuencias como inflamación, diferentes enfermedades, llegando incluso a poder padecer hepatitis o cáncer de hígado.
La disminución del deseo sexual es otra de las consecuencias que suele tener el uso de esteroides, ya que al utilizar en la mayoría de las fórmulas testosterona, el cuerpo deja de producirla en niveles normales y el impulso que sentimos disminuye. En el caso de las mujeres estas dosis extra de testosterona lo que conseguirán será en muchos casos cortar la menstruación y afianzar los rasgos masculinos en detrimento de los femeninos.
Imagen | Chris Gin
En Vitonica | Los riesgos de los esteroides anabolizantes
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Comentarios
todo lo que se debe a tener en cuenta antes de entrar a este mundo...
Una pena la gente que recurre a los esteroides fuera del ambito profesional y solo para lucir un bonito cuerpo en la playa... Por otra parte si uno se para a pensar en la cantidad de efectos secundarios y la peligrosidad de estas sustancias puede llegar a la conclusión de que hay que estar ENFERMO y muy obsesionado para jugarse la salud solo por unos kilos de músculo los cuales desaparecerán al cabo de unos meses sin usar esteroides.
brillante
Estoy totalmente en contra de los esteroides, quien quiera resultados en su cuerpo, que se lo curre con constancia y dedicación; y estarás satisfecho del buen trabajo que has realizado.
Totalmente de acuerdo.
+2
interesante
Los riesgos son tantos y tan variopintos que no sólo hay que poner en el otro lado de la balanza que con cuestión de tiempo y dedicación se pueden conseguir LOS MISMOS resultados: No. Miren ustedes. Los mismos resultados NO. Pero es mucho más bello, honesto, sano e inteligente saber cuáles son nuestros límites y aceptarlos.
Está claro que un cuerpo "cocinado" con esteroides es a otro trabajado con entrenamiento, descanso, nutrición e ilusión, como Mc Donalds a la dieta mediterránea.
Dejando a un lado lo de los resultados obtenidos lo más importante que dices es la SALUD. Me parece increible (y hablo por mi gym y por gente que conozco que los toma) que gente que no se gana ni se va a ganar la vida como modelo, actor etc, recurra a estos productos para en poco tiempo conseguir un cuerpo y lucirlo, porque no creo que lo quieran para otra cosa, quien te diga que por salud miente o es un ignorante, vamos...
Yo se que tengo que entrenar algunas partes más duramente y tal...pero esque cuando veo a alguien que toma estas sustancias con un cuerpo muy logrado (no voy a decir trabajado)y me comparo me alegra el dia saber que he conseguido que algunas partes de mi cuerpo luzcan bien sin necesidad de recurrir a ayudas externas de ese tipo.
Un saludo.
Creo que también es importante decir que el culturismo implica el uso de anabolizantes, sin estos medicamentos es imposible llegar a estar como Coleman, Schwarzenegger, Cutler o cualquier Mr. Olympia. Esa gente se dedica a eso y saben los riesgos que corren, allá cada uno. Lo que es una locura es que lo use la gente de la calle para conseguir resultados rápidos. Eso sin contar la adicción que puede llegar a crear.
scharzennegger (jo, vaya nombrecito nunca acierto al escribirlo) parece ser que dijo que solo los usaba en la etapa de definición, para no perder musculo.
De todas formas no comprendo por qué esta permitido el uso de esteroides en campeonatos de culturismo. El culturismo creo yo que debería valorar el logro de ese cuerpo de manera natural, como pasa en otros deportes de competicion, que no permiten dopantes.
En las competiciones de culturismo se valora el físico, sin importar cómo lo haya logrado o si pones en juego tu vida para conseguirlo.
De alguna forma, los organizadores son honestos con este tema. Ellos dejan claro que ellos ni fomentan ni prohiben su uso, y que debe ser cada uno quien valore sus actos y sus consecuencias. No son pocos los culturistas que han fallecido a edad temprana o han enfermado de gravedad por una mala gestión en el consumo de estas substancias, pero han sido ellos quienes han decidido tomarlos.
Por otra parte, ya existen campeonatos de culturismo natural o sin anabolizantes, solo que los físicos que allí compiten no llegan a ser tan impresionantes por tamaño y definición como los otros. Nos han mal acostumbrado y ahora "lo normal" se nos hace poco...
Personalmente no tomaría esteroides o anabolizantes jamás porque valoro más los riesgos que los beneficios que puedan reportarme. Pero si hay alguien que estando al tanto de los pros y contras y aún así decide tomarlos, allá él.
Cada uno con su cuerpo que haga lo que quiera, pero no digas que los resultados se pueden casi igualar porque es mentira. Algunas personas tienen una genetica determinada, los hay que pueden ponerse como un toro sin necesidad de nada y los hay que jamas lo conseguiran sin el uso de anabolizantes. Yo por mi parte opino que es una tonteria ciclarse si no te ganas la vida con ello con el culturismo, deportes de elite(si no te pillan claro), gogos, o maricones porculeros de mallorca.
Estoy mas o menos de acuerdo contigo.
Tampoco me gustan los cuerpos tope de ciclados, y si eso es bonito que baje Diox y lo vea, como he leido por arriba...
Respeto a la gente que le gusta el culturismo y ciclarse hasta parecer un engendro, pero no lo comparto.
Algunas cosas del Fitness hasta me gustan, os dire que es bonito; un cuerpo bien hecho, no extremadamente trabajado a lo engendro, sin grasa corporal, o con poca (la justa, la que necesitamos). Una chica con sus abdominales, sin demasiado definir, y buenos brazos y piernas. Un chico a la par, solo que con algo mas de musculos, pero no un schwarzenegger (drogado) para ese proposito.
interesante
Hasta la última línea, estoy de acuerdo contigo keikkol pero ese último coletazo de intolerancia te quita gran parte de legitimidad y te da la lluvia de negativos que tiene tu comentario. Una lástima porque ya te digo que verdad no te falta...
Este es video-reportaje del New York Times sobre un tal Patrick Antonecchia que competia en halterofilia y demás hasta que sus medicos le dijeron que o lo dejaba o moriría por el deterioro de sus riñones a causa del uso esteroides. Esta en ingles, pero es fácil de entender. http://video.nytimes.com/video/2009/12/09/sports/1247466051622/the-not-so-strong-kidney.html
brillante
Hola, querido Delgado, y sin nada de acritud, no estoy de acuerdo, y sobre todo creo que te equivocas en una cuestión básica cuando dices "los resultados que conseguimos con su uso en poco tiempo los podemos casi igualar con constancia y dedicación".
Mi respuesta a esto sólo puede ser un rotundo no. Y te explicaré porqué.
Cualquiera que se tome esteriodes sea para la disciplina que sea, pero en particular para el desarrollo muscular, conseguirá en pocos meses progresos que no conseguirá en su vida entrenando.
Los esteroides anabólicos básicamente son Testosterona y derivados. Esta hormona tan potente, es la que va a generar un anabolismo brutal, y podrá hacer que en vez de 48 horas, el musculo se recupere en 24, por tanto no sólo se podrá entrenar más y mejor, si no que esta súper-recuperación, hará que el cuerpo llegue a lugares donde nunca llegaría sin estas sustancias.
Esto no es tan sencillo como eso, pero es una manera de sintetizarlo al extremo.
Y ahora me dirijo a todos en general.
Evidentemente si te pinchas anabolizantes, tienes que tener antes todo bastante maximizado, pero yo he visto con mis propios ojos, amigos con cuerpos muy buenos, que después de un ciclo, tenían un cuerpo al que nunca jamás podrán aspirar sin estas sustancias. Hay que ser realista, si buscas un cuerpo de " cómic " tienes que saber que en muy pocas ocasiones, salvo individuos con mucho potencial, lo conseguirás si no es con anabolizantes. Incluso muchos de estos batidos llamados "voluminizadores" llevan componentes que dan positivo por dopaje.
Entre las contraindicaciones, podría nombrar muchas más de las descritas, como crecimiento de tumores. Lo peor de los anabolizantes, ni si quiera es cuando te los tomas, es cuando justo acabas de hacerlo, puedes caer en depresiones, hacerte adicto, la ginecomiastia arriba descrita producida por hipogonadismo ( esto es atrofiamiento testicular) debido a que el cuerpo ha dejado de producir testosterona por sí mismo, en este momento tú nivel de testosterona será tan bajo, que es muy posible que tengas disfunción eréctil durante varias semanas, los niveles de estrógenos altos harán que puedas incluso secretar leche por el pecho, y te salgan las "tetillas".
Mientras te los tomas te creerás Dios, entrenes para lo que entrenes, mejorarás, si entrenas fuerza pura, reventarás tus marcas, si es volumen muscular, conseguirás resultados apocalípticos, si es resistencia, mejorarás tus cronos de manera espectacular.
Pero no te equivoques, eso es vanidad, no es salud, en la cultura de la estética como icono, es lo que prima, músculos irreales, tetas de goma, y intervenciones quirúrgicas.
No yo quiero ser hipócrita, las mujeres se operan los pechos, se hacen de todo, y ahora la moda entre los hombres es de cuerpo de superhéroe. Si a pesar de todo, estáis decididos a utilizarlos, id a un buen médico deportivo, y tened un buen dinero ahorrado para hacer las cosas bien. Un ciclo mal llevado os puede destrozar el cuerpo, así que no os lo toméis a la torera, ya que sé que mucha gente optará por esto porque los veo caer como moscas una y otra vez. Por favor ID a un MÉDICO, gastaros el dinero, y no juguéis como si fuese un petardo de hachís, porque ni mucho menos es lo mismo.
El amor al hierro es otra cosa. No son anabolizantes. Eso es lo que deberían enseñar cuando entras a entrenar. Soy de biotipo ectomorfo, hace ya mucho tiempo que llegué a mis límites. Sin embargo yo no voy a entrenar porque quiera el cuerpo de Arnold, porque si no me dopo jamás llegaré a tener un cuerpo así. Yo voy por mi amor a hacer sentadillas, a fallar haciendo curl de bíceps, a reventar mi espalda en unas dominadas con un compañero ayudándome a hacer forzadas. NO PAIN NO GAIN.
Eso es el hierro, eso es el culturismo. Si eres competidor, es tú trabajo y es lo que hay, pero sí sólo es por vanidad, amigo, hay muchas cosas que deberías aprender antes de meterte una jeringa sólo para que te miren las chicas al pasar por la playa.
Saludos a todos. Y si algún día me toca la lotería y puedo montar un gym, estáis todos invitados a la inaguración, venid con ropa cómoda y cargados de avena y una tortilla de claras, porque pienso demostraros cómo el dolor se convierte en la máxima cuando vayáis a entrenar. Y no podréis pasar sin el.
-- editado por última vez a las 19:45
Una pregunta FERODO. Yo también soy ectomorfo y todavía no he llegado a mi límite pero me gustaría saber que tipo de cuerpo puedo esperar. Me puedes poner algún ejemplo con una foto. Gracias!
EPIC WIN. Todos mis respetos FERODO.
Pues dependerá de muchos factores alimentación, suplementación, entreno ..... mmmmmm si estás sin entrenar, o empezaste hace muy poco, unos diez kilitos más, puedes ganar y es bastante yo pesaba 68 y peso 80 ahora, y he llegado a pesar 84 kilos ... te puedo poner una foto mía, como ejemplo, del perfil de facebook, ahí no me tomaba nada de nada de nada, de suplementación ni nada. Pero sí que comía bien y entrenaba duro.
Supongo que puedes esperar un cuerpo fuerte y atlético, sobre todo cuando hagas fuerza y contraigas los músculos,para nosotros es muy difícil que con el brazo estirado, se vea una amplitud enorme como le pasa a otras personas con mejor genética. :-)
Sí quieres preguntar algo adelante, no te cortes.
http://www.facebook.com/profile.php?id=528742822
buen aporte!
interesante
Yo cuando he visto lo de «los resultados que conseguimos con su uso en poco tiempo los podemos casi igualar con constancia y dedicación» he dejado de leer. Parecía el panfleto de un médico. ¿Con esto quiero decir que apoyo los anabolizantes? NO, y nunca los tomaré. Pero la verdad, siempre por delante. ;)
es tu facebook FERODO? pq creo que tengo muchas dudas jaja saludos y gracias por el aporte...
Ajá es mi facebook. Pues nada yo encantado de responderlas dentro de mi marco de suficiencia ;-)
Buen comentario,mejor imposible,saludos.
muy buena Ferodo, nada más que añadir ;)
Siempre he tenido la duda, Gervasio Defer crees que ha hecho ciclos? O los gimnastas profesionales? Tienen un cuerpo brutal.
PD: estás en algún foro?
100% con tigo.
Buenisima respuesta, vaya leccion al amigo que dice que "los resultados que conseguimos con su uso en poco tiempo los podemos casi igualar con constancia y dedicación" Propaganda barata e hipocrita de gimnasio jajajaja. Deberian contratarte a ti de redactor y no a los wannabes estos jeje Un saludo
No estoy en ningún foro. Los gimnastas profesionales, creo que hay algunos que sí y otros que no. Es decir, ellos necesitan una calidad muscular muy alta. Podemos ver en competición, que hay gimnastas con más o menos volumen muscular que muchas veces viene dado por su genética. Seguramente habrá alguno que fuera de temporada que utilicen algún tipo de sustancia para ganar ese músculo que les hace falta y luego mantenerlo.
En cualquier caso, ellos son deportistas de élite, que lleven todo al límite, incluso sin utilizar sustancias ilegales, es mucho lo que hacen que no se puede comparar con nosotros.
Tienen a los mejores médicos,nutricionistas y masajistas.
Utilizan todo tipo de suplementos, y cuando comen algo tiene un porqué. Sin ir más lejos, podrás ver si investigas un poco, que las dietas de todos estos deportistas tienen una gran cantidad de espinacas. Las espinacas tienen esteroides naturales presentes en ellas, sin ir más lejos, comer más de un kilo al día podría dar positivo por ingesta de anabolizantes.
Un buen amigo mío que hacía Judo y competía a buen nivel, te puedo decir que sus dietas justo antes de la competición, era arroz, espárragos,pollo y espinacas.
Y todo lo demás era en cápsulas, véase vitaminas y minerales,ácidos grasos omega 3-6, proteínas, creatina, L-Glicina, L-Glutamina etc etc...
Mi opinión es que este deportista en particular no tiene ninguna pinta de haber tomado esteroides. También tienes que pensar que ellos son la élite, y que muchos de nosotros por constitución, no podríamos hacer ni la mitad que ellos, simplemente por cualidades innatas.
De todas formas ponte a mirar atentamente las competiciones y siempre aparece alguno, que aunque pase los controles, sí es evidente que acumula demasiada masa muscular, hace unos años, había un Ruso que competía en la final individual de anillas con un chino, que era exageradamente claro incluso ,la comentarista le llamó la atención y hizo algún comentario digamos jocoso, que seguramente podría haber consumido algún tipo de esteroide.
Respuesta de 10 (como siempre) Ferodo.
Solamente quiero realizar un apunte (aunque no va muy acorde al post pero bueno): para aquellos señores que piensan que tomar esteroides anabolizantes consiste en pincharse y tirarse al sofá... decirles... que NO es así! hay sacrificarse y seguir entrenando (y bien duro)... no todo es tan fácil como lo pintan algunos ¬¬
PD: no consumo este tipo de sustancias pero, por el ambiente y/o amistades con las que trato, puedo afirmar que tengo bastantes conocimientos sobre los mismos
bruce lee era ecto
Ferodo, queizá no he estado afortunado al decir que se obtendran los mismos resultados. Realmente a lo que quería referirme es a que con esfuerzo y dedicación podemos conseguir un cuerpo musculado y bien proporcionado sin necesidad de recurrir a estas sustancias.
De todos modos muchas gracias por la aclaración que haces. Es muy completa.
Un saludo.
Osea que se puede llegar a ser como coleman solo con mas dedicacion??? jajajajajaja
Quien quiere ser como coleman? :-/
Pues en el articulo, dice claramente que se puede llegar con lo mismo que lo esteroides solo que en mas tiempo y con mas dedicacion jajajaja
Olvidate, sin contar el tema raza que están por encima a nivel físico.
interesante
Hola,
He decidido crearme una cuenta y opinar, porque tras leer en este blog un montón de artículos cuanto menos "dudosos", este ya clama al cielo... Me parece surrealista que FERODO plasme en una respuesta (la cual comparto al 100%) infinitamente mejor lo que viene a ser el mundillo de los esteroides, que un artículo que se supone que quiere hablar de ello. Lo primero de todo es que no entiendo que pintan los artículos sobre el uso de drogas en un blog de alimentación, deporte y SALUD, y segundo, que ya se tocan esos temas, se haga diciendo la verdad, no haciendo demagogia y contando medias mentiras o verdades a medias (y entre medias meter algún que otro mito). Espero que almenos este artículo tan poco acertado se deba a la falta de conocimiento sobre el tema tratado y no a un interés particular de hacer creer a los demás que todo lo que se dice en el mismo es cierto...
En fin, lo dicho, y FERODO, tienes mi voto por tu respuesta.
B·R·A·V·O
estoy con tigo , yo llevo poco tiempo leendo en este foro pero cada vez se va teniendo menos ganas de leerlo.
Redbull, es este post estoy totalmente en contra del uso de esteroides, que quede muy claro!!!! Desde luego que me siento en la obligación de hablar de ellos porque me preocupa el uso cada vez más habitual que muchas personas hacen de ellos.
aca dependemos de la genetica, la manera de entrenar, el descanso, lo que comemos es por asi decirlo lo mas importante... podes llegar a tener un buen nivel, cuidando estos pilares, pero el tema está en podes mantenerlos, porque cuando aflojas un poco con la dieta nomas, ya te empezas a venir para abajo, lo digo por experiencia, con seguirla bien en una epoca pase a tirar 90kg en pres de banca de una manera rapida, ahora que no como tan bien veo que mis progresos son mucho mas lentos que antes, el tema es que antes andaba siempre hinchado, con gases, malestares y demas... muy incomodo pero era el precio del poder, siempre todo natural, alguna que otra proteina por ahi...
Ferodo y red bull +100000 120% con vosotros, ademas tengo q decir q los efectos secundarios de los esteroides se pueden contrarestar en mayor media cn protectores de higado, antiestrogenos(giquenomastia),viagra(insuficiencia sexual),.... si bien es cierto q en mi opinion no los tomaria hay q respetar al q lo hace, y no tacharlo de colgado y loco,ya q las personas q lo hacen con cabeza saben muy bien lo q hacen y aceptan el riesgo q entrama el dopaje, es mas me atreveria a decir q las personas q se dopan con cabeza tienen mas q estudiado su ciclo y post ciclo ademas del entrenamiento q van a seguir en esta fase y su dieta,ya q es la unica manera q tienen de seguir evolucionando.por q aman tanto su deporte q sacrifican su salud para seguir progresando. para los q esten ineterasados en este tema realmente y quieran profundizar en el les dejo este link q resolvera muchas dudas respecto al uso de sustancias dopantes
http://es.fitness.com/forum/culturismo/efectos-secundarios-de-los-esteroides-info-bastante-completa-12797.html
PD: hay un dicho q dice:"si no sabes de hierbas no t metas a brujo"
Yo entiendo perfectamente el uso de esteroides, y yo no descartaría usarlos, ahora mismo, con lo poco controlada que llevo la alimentación y el descanso ahora, no tiene sentido, pero hace un año, con el ritmo brutal de entrenamiento que llevaba, la alimentación milimetrada, mucho descanso y mucho fisio. No tenía disponible el dinero que hace falta ni tampoco un médico con el que hablar abiertamente y obtener verdades en vez de gente que quiere convencerte de que no lo hagas, y tomar mi decisión.
Me parece que cada uno es libre de hacer con su cuerpo lo que desee, según mi forma de pensar, el volumen muscular que soy capaz de conseguir sin necesidad de ayudas es más que suficiente, yo hubiera buscado rendimiento muscular más que volumen... se dice muchas veces que se puede conseguir mucho sin ayudas, y aunque éstas te aporten un extra muy importante, primero hay que conocer el cuerpo que tienes y en ese proceso, bien hecho ya se gana muchísimo.
Tienes la alimentación perfecta, descansas todo lo que hace falta y más, pasaste por muchas rutinas de entrenamiento y sabes muy bien lo que es el dolor... pues bueno, echa tus cuentas y que cada uno decida si quiere asumir los costes de ir un paso más allá.
A mi me parece igual de digno el que quiere ser enorme para competir como para asustar a las viejas, cada uno tendrá sus motivos y si realmente hacen una elección racional de usar una sustancia u otra. Yo no seré el que los condene.
Hay mucha hipocresía de quienes no saben lo que es entrenar y no entienden que se llegue a este nivel de obsesión. Y después del tocho, recalcar NO PAIN NO GAIN, la verdad más grande que leí en este blog y un lema muy a seguir
Escribo de nuevo para seguir un poco el hilo de davidng #37 y de pablov #39...
Con lo poco que yo se sobre el uso de drogas deportivas, puedo decir sin temor a equivocarme que una persona se puede ciclar hasta niveles medios sin correr apenas riesgo, siempre y cuando se reunan una serie de condiciones, que vendrían a ser más o menos: -Una base mínima buena en lo referente a condición física. Ciclarse cuando nunca has hecho deporte y llevas 2 meses en un gym no tiene sentido y el resultado es muy engañoso, y este tipo de gente al poco tiempo suele perder todo lo ganado y más, puesto que su músculo y su mentalidad no están hechas para el culto al hierro, simplemente es un quiero y no puedo. Si te ciclas, que sea porque tu cuerpo de forma natural no da más de si y quieres o necesitas más. -Una dieta acorde a lo que estamos realizando. Tomarse 8 cubatas, fumar, meterse unas rayas y ciclarse es de todo menos inteligente y productivo. Evidentemente no lo digo de forma general, pero cualquiera que conozca la "zona del levante español" sabe que el culto a la silicona y al ciclo va muy acompañado del mundo de la noche, y aqui la gente no bebe agua porque tiene sed... ni se cicla porque tenga una competición de press-banca o sean modelo publicitario de ropa interior. Un seguimiento por parte de un especialista, antes, durante y después del ciclo. El monitor de tu gym normalmente no está ni preparado para su trabajo (lo digo así de claro, muchos monitores de sala no tienen ni idea o están muy anticuados, y si preguntarles sobre suplementos ya es una odisea o un viaje al mundo de yuppie... fliparás con anabolandia). Si quieres ciclarte, médico deportivo y gente de competición a alto nivel, nada de consejos de tu camello del gym o del amigo de un amigo que tiene un primo que se cicló y le salió bién. Hablamos de nuestro cuerpo y nuestra salud, y de meternos unos fármacos bastante potentes, mejor estar en manos de un licenciado o un profesional de estos asuntos que en una persona que va justita de razonamiento en algunos casos. Un pre-ciclo y un post-ciclo bien hecho. Hoy en día, con lo que se sabe sobre estos temas, se pueden evitar la inmensa mayoría de los efectos secundarios de los anabolizantes, haciendo las cosas bién, no tienen por que aparecerte "pezones de cabra o tetitas", "que se te queden los huevos como un cacahuete", etc... Meterse lo realmente adecuado para el resultado que estamos buscando. No hay que hacer como muchos que se meten lo que se mete ese de ahí que también va al gym, o lo que tengan a mano en ese momento. Si se busca fuerza, una cosa, si se busca resistencia, otra cosa, si se busca volumen, otra cosa, si se busca definición, otra cosa, si se busca más de una de ellas, se monta el ciclo de manera que se combinen y se den el resultado más optimo de cada una de ellas. Y esto señores, lleva semanas y semanas de medicación, no como mucha gente que se pone hasta arriba en un mes de todo lo que pase por sus manos sin control alguno.
Aun con todo ello, puede que el resultado no sea el buscado porque o bien dichas drogas no nos afectan lo suficiente al cuerpo en cuestión (no por meter más se obtiene más, hay gente que apenas le hace efecto un fármaco y otro similar le pone como un camión).
Con todo esto no quiero fomentar ni promover el uso de drogas en el deporte, pero hay que ser realista y entender que a nivel profesional, el que más o el que menos se hace cosas, y hablo de todos los ámbitos deportivos (que la gente se piensa que solo se drogan los culturistas, ciclistas y atletas....). Y por favor, separar la idea o imagen del ciclado de discoteca o barrio marginal con el ciclo de deportistas de alto nivel o competidor, se trata de hacer las cosas como hacen estos últimos, no como hacen los primeros (que si se corresponden en la mayoría de casos con los tópicos del ciclo y sus malos resultados y efectos secundarios, pero SIEMPRE es por hacer las cosas mal o simplemente no hacerlas)
No queda mucho más por añadir la verdad, han habido comentarios muy acertados... otro "buen" post de Delgado, para variar... en fin, espero que al menos, después de 40 comentarios, venga a decir algo...
Pues vengo a decir que después de 40 comemtarios sigo defendiendo la nutrición sana y el esfuerzo y el trabajo para lograr un cuerpo sano. Desde luego que no estoy totalemte en contra de un control por especialistas, pues entiendo que en determinadas disciplinas es necesario el uso de sustancias para ayudar a un desarrollo superior. Lo que quiero es avisar con esto a personas que hacen uso de los esteroides sin control, comprando cualquier cosa en el mercado y sin ninguna garantía. Podría enumerar unos cuantos casos, pero no es el fin de este post.
Gracias a todos por dar vuestro punto de vista.
Hola Delgado,
Creo que aquí NADIE está defendiendo el uso de esteroides en ninguna disciplina ,aunque entendamos que es necesario para competir a partir de ciertos niveles en casi todos los deportes de élite (aunque la sociedad en general siga creyendo que esto de doparse solo es cosa de culturistas, ciclistas y atletas). Nunca recomendaría, apoyaría ni entendería el uso de roids para aparentar en la playa o en la discoteca, creo que casi todos estamos a favor de una alimentación sana y equilibrada, un ejercicio variado y completo, y sobretodo, con una idea de tener salud y mejorarla o mantenerla. Simplemente lo que venimos a decir, es que aunque tu post tuviera toda la buena intención del mundo, es bastante escueto y lleno de errores y topicos de bulto. Mencionas que quieres avisar a la gente que hace uso de los esteroides sin control, comprando lo que sea en el mercado negro y sin garantías, pero no mencionas nada de esto en tu artículo, simplemente te haces eco de algunos tópicos del mundo del pincho, como que todo lo que se ve es agua y es irreal, que a base de entrenamiento y constancia se puede conseguir un físico practicamente idéntico al de cualquier cuerpo anabolizado, etc... lo siento mucho, pero esto no es así, ni mucho menos. Otros errores que podemos mencionar es que atribuyes la ginecomastia al crecimiento excesivo de masa muscular, cuando la ginecomastia es el agrandamiento de las glándulas mamarias en el hombre, que no es en absoluto músculo. En el caso de crecimiento del diámetro de la cintura, se debe a la acumulación de líquido y grasa en fases de crecimiento (como en cualquier persona que quiere aumentar de volumen de forma natural, si quieres crecer, hay que comer en cantidades "sobrehumanas" y ello conyeva el aumento de grasa y líquido, y es por ello que en esas etapas de volumen es "imposible" marcar abdominales, puesto que en el hombre, el primer lugar al que va la acumulación de grasa y líquido es a "nuestro querido" flotador) por lo que cuando pasan a etapa de definición, el tamaño vuelve practicamente al inicial.
Aparte de todo esto, en ningún momento he dicho que estuvieras en tu artículo defendiendo el uso de esteroides, ni mucho menos, lo que vengo a decir es que encuentro que está fuera de lugar en un blog de este tipo (lo entendería perfectamente si el blog fuera única y exclusivamente de hierros, pero creo que es infinitamente más variado y extenso que eso). Pero que ya que se toca, se haga de una forma seria y objetiva, ni más ni menos. Porque ya que se mencionan los posibles efectos secundarios, yo puedo hablar de primera mano de gente a la que le he visto ciclarse a lo bestia, sin protectores de ningún tipo, mezclando todo lo habido y por haber, o simplemente tomandose sus "mungetes mágiques" diarias como el que toma caramelos y no han sufrido ninguno de los efectos secundarios que se suelen asociar (está aún por ver dentro de unos cuantos años como andan de salud).
Si esta gente, haciendo el salvaje con medicamentos tan fuertes, apenas sufren efectos secundarios en un primer ciclo sin control o en ciclos "bajos o medios", en personas que llevan a rajatabla una buena dieta, controles y chequeos médicos, rutinas de pesas y ejercicios y demás (que no se toman 4 cañas por día ni 6 cubatas un sábado y no fuman) y que se hacen un ciclo a través de un profesional con todos los protectores necesarios... creo que están en condiciones de sufrir menos aún dichos efectos, que no digo que no los puedan sufrir o que no aparezcan, lo que digo es que no todo el que se cicla le salen tetas, tiene músculos de agua, se queda gordo cuando termina el ciclo, no van pegando palizas, ni se quedan calvos y llenos de granos.
Aparte de todo esto, el cuerpo del culturista para quién lo quiera, puesto que personalmente me parece algo fuera de lo natural, antiestético y sin sentido, darme un cuerpo atlético, tonificado, ágil y con formas armoniosas.
desde mi punto de vista para avisar a alguien de esto es mejor darle la mayor cantidad de informacion posible y no quedarse en tips q pueden confundir a las personas q lo leen, hubiera sido mejor hacer por partes ya q el tema del dopaje es algo demasiado extenso y complejo para darlo en un solo posts de ahi creo los 40 comentarios,a su vez todos o casi todos los q leemos vitonica defendemos la vida sana y demas lo q decimos algunos es q se debe respepetar a las personas q lo hacen y no tacharlos de vigorexicos o personas q no estan bien de su cabeza cuadno el q realmente esta mal es el señor de 45 tacos q esta todo el dia en sofa bebiendo y fumando y luego es el primero q tacha a los q se dopan de colgados y demas por querer avanzar y prograsar a un sabiendo los riesgos q conlleva para su salud
Redbul, yo no digo que lo defiendas, es más, me parece muy rica y buena tu aportación. Simplemente lo que quiero es que no confundaís mi intención. He dicho que trabajando conseguiremos un cuerpo musculado. ç
Es cierto que el post es muy general y que este tema da para mucho, ya que hay muchas sustancias y diferentes tipos de esteroides, lo mismo que muchas sustancias que no lo son y que se meten en el mismo saco. Por eso estos comentarios hacen más rico un post.
Muchas gracias.
A me esto es lo que más me enerva de este tema, que las críticas más airadas se hacen desde la ignorancia y desde un estilo de vida más pernicioso, mucho más, sin duda que sobrepasar los límites de lo que podemos considerar un desarrollo natural con información y control.
Desde este punto de vista, de hacer las cosas bien y saber lo que se hace, es perfectamente lícito plantearse utilizar esteroides si es lo que uno quiere.
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