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29 mayo 2008

Nuevos deportes al aire libre

Ya se acerca el verano y todos queremos pasar largas jornadas al aire libre practicando deporte o cualquier otra actividad que se nos presente. Los deportes de aventura se convierten en los reyes de esta temporada, pues además de divertirnos nos hacen estar en forma.

Es por eso que os presentamos una selección de curiosas actividades para que elijaís la vuestra. Para empezar tenemos el geocaching que consiste en encontrar un tesoro ayudados por un gps. En esta actividad combinaremos actividad física con lógica, ya que es necesaria para ubicarnos en cada momento.

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Tags: actividades, adrenalina, airboarding, aire libre, aventura, geocaching, rollerball, zorbing
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29 junio 2007

Port de bras, siguen avanzando las gimnasias wellness

Santi Liebana

Hace tan sólo unos días os hablábamos del fenómeno Oriental Wellness, creado por Raúl Cacho y que está teniendo mucho éxito a nifel formativo entre los especialistas del país. Hoy toca el turno a la nueva disciplina, esta creada por dos pesos pesados del panorama europeo: Julio Diéguez (del que también hace unos días hablábamos en sus manuales de entrenamiento funcional) y Vladimir Shleznik. Estamos hablando de Port de Bras.