Publicidad

Fiebre Oriental Wellness

Fiebre Oriental Wellness
Sin comentarios

Publicidad

Error del servidor - Vitónica
Publicidad

Lo sentimos!

No podemos mostrar la página en este momento.

Actualiza la página para intentarlo de nuevo.

Si el error persiste, contacta con el equipo técnico de Vitónica para que podamos arreglarlo.

Disculpa las molestias.

Publicidad
Inicio

Estos últimos meses son muchas las revistas especializadas en el sector del fitness y la salud que se están haciendo eco de la última actividad de moda en llegar a los gimnasios: Oriental Wellness. Lo que puede parecer a simple vista, otra actividad más en la misma línea que clases como "Body Balance", el popular formato desarrollado por BTS y Les Mills, Oriental Wellness resulta un avance más en las ya populares gimnasias suaves mixtas, clases donde se combinan una serie de movimientos de distintas especialidades como Yoga, Tai-Chi, Pilates, Alexander, Feldenkrais, étc.

Según Raúl Cacho: "La evolución del ámbito del fitness ha llevado a la fusión de actividades que buscan el equilibrio entre el bienestar del cuerpo y la mente (la filosofía del "wellness" y las disciplinas "body-mind")."

En Oriental Wellness se realiza una evolución de dichas gimnasias mixtas, aplicando nuevos elementos como la reflexología podal (aprovechando los distintos apoyos en el pie de la coreografía) o la aromaterapia, dando un toque más completo a las sesiones consiguiendo el objetivo de: "una gimnasia basada en disciplinas orientales que adapta el entrenamiento global de las diferentes cualidades físicas (fuerza, resistencia, elasticidad…) con una atención especial hacia la respiración, coordinación y propiocepción.".

Más información | Oriental Wellness

Temas

Publicidad

Comentarios cerrados

Publicidad

Publicidad

Inicio
Compartir