Unos isquiotibiales acortados pueden desembocar en una lesión. Para evitarlo, puedes prevenir y mejorar ese acortamiento teniendo en cuenta estas claves.
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Importancia de la musculatura isquiotibial
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La musculatura de las piernas es una de las que más sufren a lo largo de la jornada, y es que éstas aguantan todo el peso de nuestro cuerpo. Una de las partes que más sufre es la zona de los isquiotibiales. Este grupo muscular se...
Leer más »Acortamiento de isquiotibiales:Las claves para combatir el acortamiento de isquiotibiales, en casa y en el gimnasio .La importancia de la musculatura isquiotibial .Acortamiento...
