En Vitónica hemos tratado en diversas ocasiones el tema del Mal de Alzheimer, entre otros motivos, porque una de cada dos personas está relacionada directa o indirectamente con la enfermedad y porque los hábitos saludables tienen mucho que decir, sobre todo en la prevención de la enfermedad de Alzheimer.
En la actualidad estamos esperanzados en cuanto al tratamiento y posible cura de esta enfermedad, pues hay investigaciones que han realizado avances prometedores en este sentido.
Puede que nos encontremos frente a un importante paso en la lucha contra el alzheimer: un estudio experimental ha demostrado poder reducir la cantidad de proteína tipo beta-amiloide que se encuentra en el cerebro, vinculada a esta enfermedad, en pacientes que se encuentran en las fases iniciales de la misma.
La proteína beta-amiloide es el principal componente de las placas seniles, tradicionalmente relacionadas con la enfermedad de Alzheimer. El estudio dirigido por Alfred Sandrock y llevado a cabo sobre 165 pacientes ha demostrado que a través de la inyección de un anticuerpo (Aducamunab) se pueden llegar a eliminar estas placas amiloides y frenar el deterioro cognitivo en pacientes en las primeras etapas de alzheimer.
Nuestra salud no depende únicamente de la suerte o de lo que el destino nos tenga preparados, en gran parte es responsabilidad nuestra y depende de nuestros hábitos, por eso es importante que mantengamos una vida activa, que descansemos lo suficiente y que nos nutramos como es debido, prueba de ello es la influencia de nuestra dieta con distintas enfermedades.
Un estudio reciente relaciona la desastrosa "dieta occidental" con el Alzheimer. Al parecer algunas investigaciones recientes asocian ciertos factores ambientales, incluyendo el consumo de una dieta occidental y el sedentarismo con un aumento de la susceptibilidad a la enfermedad de Alzheimer. De hecho, se estima que una combinación de dieta y la inactividad, contribuyen al 25% de los casos de Alzheimer.
Un nuevo estudio, publicado recientemente, viene a aportar más pruebas en la misma dirección, analizando los efectos del ejercicio aeróbico en el cerebro de ratones. El estudio fue publicado en la revista PLOS Biology y es accesible en su texto completo aquí (en inglés).
El ejercicio en personas mayores es bueno para mantener las capacidades físicas y también mentales, siendo el estilo de vida saludable una buena medida para mantener la calidad de vida de las personas mayores, algo de lo que también hablan los resultados de el estudio al que hacemos referencia.El estudio ha sido publicado online en la prestigiosa revista The Lancet (acceso al abstract original aquí).
En esta carrera de running solidario recorreremos el centro de Madrid con nuestras camisetas y gorritos navideños. Serán 10 kilómetros a un ritmo suave, apto para todos, y con algunas "paradas estratégicas" para hacernos la foto de rigor. A continuación tenéis el vídeo de la carrera del año pasado, para ir abriendo boca.
El alzhéimer, enfermedad de la cual se celebró el día mundial hace un mes, es una de las enfermedades que cada vez afecta más a las personas sobre todo de edad avanzada. Un estudio reciente nos cuenta cómo las nueces podrían ayudar en la lucha contra el alzhéimer.
Esta reciente investigación se ha publicado en la Revista de la Enfermedad de Alzheimer y ha sido dirigida por la doctora Abha Chauhan, jefe del Laboratorio de Neurociencia del Desarrollo del Instituto del Estado de Nueva York para la Investigación Básica en Discapacidades del Desarrollo (IBR), y en este se encontró una mejoría significativa en las habilidades de aprendizaje, la memoria, la reducción de la ansiedad, y el desarrollo motor en los ratones alimentados con una dieta enriquecida en nueces.
Hoy se celebra el Día Mundial del Alzheimer con el objetivo de visibilizar, concienciar e informar acerca de este mal que afecta a las personas mayores, pero también a sus familiares y cuidadores.
Alimentación, estilo de vida, causas genéticas, edad... Múltiples factores parecen influir en la aparición de esta enfermedad. A pesar de que hay múltiples líneas de investigación, todavía no hay fórmulas eficaces para tratar esta enfermedad. Lo que sí existe es evidencia de que el ejercicio, la actividad física, ayuda a prevenir la aparición de este y otros tipos de deterioro cognitivo.
Estamos hablando de la enfermedad de Alzheimer, y es un mal en el que no podemos pasar sin hablar de los cuidadores no profesionales, esas personas, normalmente familiares, que tienen la dura tarea, tanto física como mental, de mantener en las mejores condiciones posibles a los enfermos de Alzheimer. La enfermedad también los afecta a ellos, que necesitan unos cuidados para los cuidadores de los enfermos de Alzheimer.
El Alzheimer es una enfermedad que puede durar años, y que provoca pérdida progresiva de capacidades mentales, y también físicas. El cuidador no profesional tiene que mantenerse también con unos cuidados, para poder hacer frente a todos los cambios que sufre el enfermo de Alzheimer.
Hoy, 21 de septiembre, día mundial del Alzheimer, la Red se mueve en el sentido de dar visibilidad a esta enfermedad y de hablar de diversos puntos de vista sobre cómo afrontarla. En esta entrada en concreto, hablaremos de la prevención, utilizando 3 formas muy sencillas que ayudan a prevenir la enfermedad de Alzheimer.
Por desgracia las causas de la enfermedad siguen siendo un misterio, aunque hay ciertos factores que se asocian a la aparición. Las enfermedades que cursan con deterioro de las capacidades mentales se pueden prevenir, en cierta medida, manteniendo unos hábitos saludables y realizando actividad física, por lo que los 3 consejos para prevenir el Alzheimer no van a ser milagrosos, pero pueden resultar muy útiles para prevenir esta y otras muchas afecciones:
