El jengibre, como otros pocos alimentos, tiene un efecto antiinflamatorio natural que puede beneficiar grandemente la salud. Si quieres aprovechar sus propiedades, dejamos 13 recetas para incluirlo en la dieta habitual.
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Si quieres proteger la salud y alejarte de muchas enfermedades, llevar una dieta antiinflamatoria puede ser de gran ayuda, por eso, hoy dejamos un menú semanal con recetas incluidas que puede guiarte al respecto.
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Si sufres de inflamación abdominal frecuente, te contamos los alimentos que ayudan a evitar la misma y aquellos que debes reducir al máximo para no agravar síntomas
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La dieta antiinflamatoria es una alternativa de buena calidad para cuidar la salud del organismo: te contamos qué alimentos incluye y cómo puedes llevarla a cabo
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Si has comenzado a entrenar y tienes agujetas, este menú semanal puede ayudarte a reducir el dolor y recuperarte tras el esfuerzo
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Si tienes endometriosis, una dieta de calidad puede ser de gran ayuda: te mostramos cómo debe ser tu alimentación para reducir los síntomas y el progreso de la enfermedad
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Estos son los beneficios del aceite de jengibre para tu organismo y sus posibles usos
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Para controlar la psoriasis
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Los procesos inflamatorios forman parte de muchas enfermedades que puedes prevenir, revertir o controlar con una estos 13 platos saludables.
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Procesos inflamatorios en nuestro cuerpo pueden ser síntomas que indican el inicio de una enfermedad y su desarrollo en nuestro cuerpo. Algunos alimentos pueden, naturalmente, ser de ayuda para combatir y prevenir la inflamación y a...
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El agua fría es un buen aliado del deportista ya que por sus propiedades antiinflamatorias nos va a ayudar a recuperar antes y mejor. El agua fría provoca una vasoconstricción que ayuda a reducir el flujo de sangre y por tanto evita que...
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Los ácidos grasos omega 3 son responsables de múltiples beneficios para la salud humana, ya que protege a nuestro organismo de eventos cardiovasculares, así como de patologías neurológicas, alteraciones visuales, deterioro cognitivo y...
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Por todos es conocido el poder curativo de las especias provenientes de Oriente, y la cantidad de beneficios que nos aportan. Pero muy pocos de nosotros conocemos realmente a una de las especias que nos aportan más beneficios. Se trata...
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La quercetina es un pigmento natural hidrosoluble que se encuentra en alimentos vegetales como la cebolla. Además de la propiedad de colorear los alimentos, la quercitina tiene un efecto antioxidante y antiinflamatorio. Según un estudio...
Leer más »antiinflamatorio:13 recetas con jengibre que permiten aprovechar su efecto antiinflamatorio en el cuerpo .Tu dieta semanal con Vitónica: menú antiinflamatorio para...
