Tu dieta puede favorecer la inflamación: estos son los alimentos responsables
AlimentosCuidar lo que comes es fundamental si quieres reducir los riesgos de posibles inflamaciones en tu cuerpo
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Leer más »Tras haber padecido covid-19, podemos experimentar un Síndrome post covid-19 que altera nuestra funcionalidad y reduce calidad de vida. Por eso, te mostramos cómo tu dieta puede ayudar y qué incluir en la misma para su control.
Leer más »Amalicious Delicious, ex concursante de MasterChef, presentó el lunes en el programa sus cremas macrobióticas con presunto efecto antiedad y antiinflamatorias. Os contamos por qué no es recomendable el consumo de estos productos.
Leer más »El jengibre, como otros pocos alimentos, tiene un efecto antiinflamatorio natural que puede beneficiar grandemente la salud. Si quieres aprovechar sus propiedades, dejamos 13 recetas para incluirlo en la dieta habitual.
Leer más »Si quieres proteger la salud y alejarte de muchas enfermedades, llevar una dieta antiinflamatoria puede ser de gran ayuda, por eso, hoy dejamos un menú semanal con recetas incluidas que puede guiarte al respecto.
Leer más »Si sufres de inflamación abdominal frecuente, te contamos los alimentos que ayudan a evitar la misma y aquellos que debes reducir al máximo para no agravar síntomas
Leer más »La dieta antiinflamatoria es una alternativa de buena calidad para cuidar la salud del organismo: te contamos qué alimentos incluye y cómo puedes llevarla a cabo
Leer más »Si has comenzado a entrenar y tienes agujetas, este menú semanal puede ayudarte a reducir el dolor y recuperarte tras el esfuerzo
Leer más »Si tienes endometriosis, una dieta de calidad puede ser de gran ayuda: te mostramos cómo debe ser tu alimentación para reducir los síntomas y el progreso de la enfermedad
Leer más »Estos son los beneficios del aceite de jengibre para tu organismo y sus posibles usos
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Leer más »Los procesos inflamatorios forman parte de muchas enfermedades que puedes prevenir, revertir o controlar con una estos 13 platos saludables.
Leer más »Procesos inflamatorios en nuestro cuerpo pueden ser síntomas que indican el inicio de una enfermedad y su desarrollo en nuestro cuerpo. Algunos alimentos pueden, naturalmente, ser de ayuda para combatir y prevenir la inflamación y a...
Leer más »El agua fría es un buen aliado del deportista ya que por sus propiedades antiinflamatorias nos va a ayudar a recuperar antes y mejor. El agua fría provoca una vasoconstricción que ayuda a reducir el flujo de sangre y por tanto evita que...
Leer más »Los ácidos grasos omega 3 son responsables de múltiples beneficios para la salud humana, ya que protege a nuestro organismo de eventos cardiovasculares, así como de patologías neurológicas, alteraciones visuales, deterioro cognitivo y...
Leer más »Por todos es conocido el poder curativo de las especias provenientes de Oriente, y la cantidad de beneficios que nos aportan. Pero muy pocos de nosotros conocemos realmente a una de las especias que nos aportan más beneficios. Se trata...
Leer más »La quercetina es un pigmento natural hidrosoluble que se encuentra en alimentos vegetales como la cebolla. Además de la propiedad de colorear los alimentos, la quercitina tiene un efecto antioxidante y antiinflamatorio. Según un estudio...
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