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El mítico Arnold Schwarzenneger da consejos en su boletín informativo como la cantidad de masa muscular que necesitamos cada día para retener o ganar masa muscular.

Arnold Schwarzennager lleva más de 50 años ligado al fitness. Tiene series de televisión, documentales, libros y ahora también una aplicación fitness. Hacemos una breve descripción de "The Pump", la aplicación fitness de Arnie.

Arnold Schwarzenegger tiene nueva serie en Netflix en la que revela algunos miedos e inseguridades que tenía en su época como culturista.

La fuente de proteína por excelencia es la que se obtiene de animales y de alimentos derivados de ellos. Arnold hace años que modificó su dieta para hacerla un 80% basada en plantas, pero sigue manteniendo elevada la proteína.

Kyle Landi es uno de los nombres del momento en el culturismo. Gracias a la invitación del mismísimo Arnold Schwarzenegger, participó en su competición, el Arnold Classic, siendo la primera persona en hacerlo con síndrome de Down.

Arnold Schwarzenegger suele comentar en algunos de sus discursos las reglas que lo han convertido en la persona que es hoy. Analizamos esas seis reglas del éxito del culturista, actor y gobernador.

Arnold es para muchos una fuente de inspiración en cuanto a su físico: ex-culturista profesional, cuatro veces Mr. Universo, una vez IFBB Mr. Universo y siete veces Mr. Olympia. Además, es una de las caras más visibles del culturismo,...

Si hay en la historia del culturismo una persona con un carisma y un renombre, más allá de sus trabajos como actor y como senador de california, es sin duda Arnold Schwarzenegger, cuatro veces Mr. Universo por la NABBA, una vez Mr....