CrossFit es una disciplina muy completa que mejora las cualidades físicas. Un nuevo estudio ha explorado si esas mejoras pueden extrapolarse al ámbito laboral y la productividad.
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La nueva temporada de CrossFit Games está a la vuelta de la esquina. En enero comienzan los registros para desvelar quienes serán los hombres y mujeres más en forma del mundo.
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Entre el uno y el seis de agosto se disputan los CrossFit Games 2023, la prueba reina de este deporte. En las últimas semanas hemos podido ver cómo se desvelaban algunas de las pruebas que los atletas deberán hacer.
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Los CrossFit Games 2023 ya están aquí. Por delante tenemos seis días completos de ver cómo se desempeñan los atletas más en forma del mundo, y sentir su esfuerzo a través de la pantalla.
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El valenciano Fabián Beneito es el primer español en conseguir el pase a la final de CrossFit, los Games 2023, con el nuevo sistema de acceso. Este fin de semana ha logrado la plaza en Berlín, y no queda más que esperar a verlo.
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Ya ha sido revelado el Open 23.3, la última prueba clasificatoria abierta para los CrossFit Games 2023. ¿Te atreves a probar tu estado de forma con ella?
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Justin Medeiros nos enseña en el gimnasio casero en el que entrena para ganar por tercera vez consecutiva el título de "Hombre más en forma del planeta", que se otorga al vencedor de los CrossFit Games.
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El Open 23.2 ya está aquí. Te contamos en qué consiste y cómo llevarlo a cabo. ¿Te atreves con él? Ya te adelantamos que es muy desafiante, primero a nivel cardiovascular y después a nivel de fuerza.
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El 16 de febrero comenzaron las pruebas clasificatorias para los CrossFit Games 2023. El primer WOD, o trabajo del día, consta de 14 minutos de muy alta intensidad en el que nuestras pulsaciones se dispararán.
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CrossFit es uno de los deportes que más ha crecido en la última década. En este artículo proponemos diferentes opciones de ropa y zapatillas de CrossFit para todas las atletas que quieran renovar su equipo.
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El Bear complex es un WOD de CrossFit que todo atleta de CrossFit conoce. En este artículo te explicamos en qué consiste y cómo superarlo con éxito.
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Hace un par de semanas se celebraban los CrossFit Games 2021, los cuales cada año parecen hacerse más duros. En este artículo te explicamos en qué consistieron.
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Tia Clair-Toomey se ha hecho con la victoria de los CrossFit Games por quinta vez, mientras que Justin Medeiros se ha convertido en el ganador más joven. Una final llena de récords.
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La final de los CrossFit Games 2021 empieza mañana mismo hasta el domingo. Os contamos dónde podréis disfrutarlo y en qué horarios.
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¿Entrenar la fuerza y la resistencia a la vez? En sujetos principiantes e intermedios de nivel bajo sí. En sujetos intermedios de nivel alto y avanzados se deben tener en cuenta varias pautas.
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Cuando parece que un WOD de CrossFit no puede superarse en términos de dificultad y desafío, surge otro nuevo que deja al anterior a la altura del barro. En este artículo queremos darte algunos consejos para hacer frente a Atalanta.
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Un buen timing nutricional es clave cuando nos movemos en un contexto competitivo, sobre todo si en este contexto hablamos de un deporte como el CrossFit. En este artículo te explicamos cómo organizar tus comidas diarias.
Leer más »Atleta de CrossFit:Los beneficios de CrossFit van más allá de lo físico: un nuevo estudio revela su efecto en la productividad y en el ambiente laboral.Calendario de...
