Barritas saciantes

Los sustitutivos que venden supermercados como Mercadona, no son lo mismo que la comida real, de hecho si analizas bien sus ingredientes y sus nutrientes, puedes observar que no son tan saludables, ya que son ultraprocesados.

Estos son los 11 alimentos que estamos utilizando mal a la hora de perder peso. Alguno de ellos por retirarlos de las dieta y otros por incluirlos en las dietas.

Algunos productos del supermercado "se disfrazan" de saludables cuando en realidad no lo son: mantén estos siete productos alejados de tu carrito de la compra.

Existen alimentos en los que podrás encontrar, por ración, más proteínas, de más calidad, mejor biodisponibilidad y sin los peros de las sustancias añadidas, que en una barrita proteica. Hoy te mostramos 13 de ellos.

Para comer entre horas y llevar a cualquier lado, traemos una receta súper fácil, sin cocción y sin azúcares de barritas fitness de avena y frutos secos

El uso de sustitutivos al momento de perder peso es algo cada vez más frecuente y ya no sólo se presentan en forma de batidos, zumos u otras infusiones sino también, en formato barritas. Te contamos lo que hay dentro de una barrita...

Las mejores y peores barritas de cereales que encontramos en el mercado