Consejos

Este teléfono gratuito de la Comunidad de Madrid ya hace casi un año que entró en funcionamiento y ha recibido más de 800 llamadas de personas preguntando información sobre aspectos nutricionales (obesidad y métodos de adelgazamiento en...

El trekking es una actividad consistente en recorrer durante más de un día una zona montañosa alejada de la civilización. Por tales características el equipamiento que se lleva cobra mucha importancia y de él dependerá que la actividad...

Es importante que todos los profesionales sanitarios tengan conocimientos sobre una alimentación saludable y sepan transmitir esos conocimientos de la mejor manera para así poder prevenir futuras afecciones (diabetes, hipercolesterolemia,...

A continuación del post de ayer, hoy vamos a comentar una serie de pautas para los que arrancáis dentro del mundillo de las clases dirigidas. Antes de nada repetir lo de siempre: Seguid los consejos de los profesionales que trabajan en...

Estamos en Septiembre y viene el aluvión de clientes a nuestros gimnasios, pero el aluvión que me gusta: los que queréis venir toda la temporada y no esperáis milagros en abril... Si has escogido la sala de musculación para entrenar y...