Ayuno intermitente o dieta baja en calorías: cuál de los dos es mejor para perder peso y por qué
DietasLa pérdida de peso es un objetivo común por más de la mitad de la población que cursa sobrepeso u obesidad. Una correcta estrategia nutricional es vital para reducir la masa grasa, pero ¿cuál es la más interesante?
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