¿Dieta cetogénica o dieta baja en hidratos? Las claves para elegir la más adecuada para ti
DietasLos hidratos son el nutriente que más se limita en estos dos tipos de dietas, sin embargo, ambas pueden producir efectos muy diferentes en el cuerpo y por supuesto, no se llevan a cabo de igual manera. Al momento de escoger, ¿dieta...
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