Depresión

Lo que comemos repercute en nuestra salud, también en la mental: algunos nutrientes cuidan y protegen nuestro cerebro y sus funciones, y su escasez puede empeorar síntomas de diversos trastornos mentales.

La depresión en la adolescencia es un problema más común de lo que podríamos pensar, y muchas veces pasa desapercibido. Algunas señales pueden indicarnos si un chico o chica necesita ayuda profesional para cuidar su salud mental.

La depresión es una enfermedad compleja y llena de estigmas, y por eso hay muchos mitos que circulan sobre ellas que son falsos o, al menos, no totalmente ciertos. Te los explicamos para que dejes de creerlos (y repetirlos).

Varios estudios han demostrado que el exceso de comida basura y la depresión van de la mano: cuanto mayor es el primero, mayor riesgo hay de padecer la segunda, y viceversa.

Ya hemos contado alguna vez que a lo duro que es sufrir una depresión se unen factores que lo hacen aun más difícil como la incomprensión social ante el problema y lo complicado que es el tratamiento famacológico, que tarda tiempo en...

Después de nuestro cerebro, el órgano que más afecta a nuestra salud no es el corazón, sino los intestinos. Los científicos estudian en qué se basa esta relación entre la depresión y nuestras tripas.

La depresión es un problema de salud que genera que provoca discapacidad para llevar a cabo una vida normal. Según la OMS, afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. El tratamiento debe ser multidimensional, incluyendo...

La depresión es una enfermedad bastante frecuente pero a la que hay que darle la importancia que tiene, pues en la mayoría de los casos se necesita tratamiento, además de apoyo y otras medidas para superarla. El tratamiento debe ser...