Si vas a comer carne, que sea de la buena: qué comprar y cómo prepararlo en tu cocina
AlimentosEl consumo de carne, en especial de carne roja,
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Chorizo light y otros embutidos: por qué debes comprobar siempre su etiqueta nutricional
AlimentosEl chorizo y otros embutidos suele ser alto en grasas y por tanto en calorías, pero aunque algunas versiones consigan reducir esos niveles, no es lo único que debería preocuparte de estos alimentos.
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Las carnes procesadas, y no las frescas, podrían empeorar tus habilidades físicas
AlimentosNo todas las carnes son iguales. Si eliges sumarlas a tu dieta habitual escoge carnes frescas y no procesadas, ya que podrían empeorar tus habilidades físicas
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Nuestros aperitivos favoritos, ordenados del más sano al menos sano
AlimentosCon el cambio de modelo económico, el tópico de que las terrazas y los bares son para el verano ha quedado en desuso, ya que cada vez son más los establecimiento que cuentan con terrazas acondicionadas con sistemas de calefacción para...
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Ahora los fiambres y embutidos tendrán menos grasa y sal
GrasasSi hacemos una pirámide nutricional con fiambres y embutidos, podemos ver que en este grupo de alimentos hay variedad de opciones, siendo muy pocos los productos bajos en grasas. No obstante, todos tienen la particularidad de ser ricos en...
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Los aminoácidos y donde encontrarlos (IX)
AlimentosLa última entrada de nuestra serie sobre los aminoácidos y dónde encontrarlos trataba sobre las cantidades de aminoácidos en otras carnes. Carnes con menos variedad como las de cordero u animales menos usados en nuestra alimentación como...
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Solución a la adivinanza: el alimento con menos grasa es el jamón serrano
AlimentosTras unos días de juego, hoy te traemos la solución a la adivinanza que nos proponía contestar qué alimento tiene menos grasa de todos estos fiambres y embutidos que se presentan en la imagen. Y para alegría de muchos, el alimento con...
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Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene menos grasa?
AlimentosLos fiambres y embutidos son alimentos muy populares, pero no todos ellos tienen buena calidad nutricional, pues pueden presentar un alto contenido graso, así como gran cantidad de sodio en su composición. Esta vez, os desafiamos con una...
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Pirámide nutricional de fiambres y embutidos
AlimentosTodos sabemos que los fiambres y embutidos son una alternativa a las carnes y que dada la gran variedad que se ofrecen en el mercado, tenemos una amplia diversidad en la calidad nutricional de los mismos. Por eso, hemos elaborado una...
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¿Son buenos los embutidos para nuestro cuerpo?
GrasasLos encontramos en todos los supermercados, concretamente en la sección de alimentos refrigerados. Se trata de los embutidos, una manera de consumir carne preparada de forma rápida y que tanto usamos para meriendas o almuerzos que...
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