Ensalada

Sustituye las típicas tortillas de trigo o maíz por hojas de lechuga romana y tendrás una base ligerísima para rellenar con platos saludables, como esta ensalada de pollo.

Para no dejar las ensaladas a un lado durante el otoño y el invierno: 19 recetas de ensaladas templadas rápidas y fáciles

Os traemos 11 ideas de ensalada que podéis montar con los ingredientes del "Listo para Comer" y otros ingredientes que podéis encontrar en Mercadona y se pueden añadir.

No todas las ensaladas resultan sanas como creemos. Por eso, dejamos una guía paso a paso para preparar una ensalada nutritiva y sabrosa

Como sé que mucha gente sobrevive en verano a base de ensaladas y gazpacho, quiero dar ideas sencillas para combinar diferentes ingredientes y evitar caer en la rutina. Esta ensalada de pollo con garbanzos y cerezas tiene un poco de todo...

En casa siempre tomamos ensaladas durante todo el año, pero en cuanto asoma el calor empiezan a dominar el protagonismo de la mayoría de nuestras comidas diarias. Recetas algo diferentes como esta ensalada de cogollos a la plancha con...

En la dieta semanal de esta ocasión un menú que colabora con tu operación biki: ligero y a base de ensaladas varias

Así puedes mejorar la calidad nutricional de tus hamburguesas si cambias patatas fritas por otras opciones

13 opciones diferentes de ensaladas ricas en proteínas, frescas y saludables, ideales para las cenas de verano.

Cuando más aprieta el calor solo apetecen platos fríos y sin complicaciones, pero hay que vigilar un poco que sean bien nutritivos y completos. El arroz es un cereal estupendo para usar como base de recetas frescas, como en esta ensalada...

Para una comida completa, sana y rápida: ensalada de lentejas y arroz con aguacate y tomate

Ya están anunciando las primeras alertas por calor y eso que aún no ha empezado oficialmente el verano, así que toca ir refrescando también la cocina. Las ensaladas siempre son un buen recurso cuando suben las temperaturas, y esta de...

Va siendo hora ya de ir recuperando el repertorio de ensaladas, que no nos pille de repente el calor desprevenidos. Esta ola de frío primaveral ha sido solo algo puntual, el verano lo tenemos a la vuelta de la esquina y seguro que os...