El entrenamiento de glúteos es apto para todas las edades: los mejores ejercicios si tienes más de 40
EntrenamientoMás allá del atractivo estético que puede suponer un glúteo bien desarrollado, también es un músculo que actúa como sostén de nuestra columna. Aquí veremos los mejores ejercicios de glúteo para aquellas personas mayores de 40 años.
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